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吃對食物最健康

出版社:采竹

作者:程凱

優惠價:9折252元

傳承百年的餐桌養生絕學　　溫情細膩的養生對話讀本　　更新健康食療觀念的書冊　　這是一本百年醫學世家，　　爺爺、奶奶與兒孫們關於餐桌上養生溫情細膩的對話讀本，溫暖而又實用。　　原來中醫養生規律，在生活點滴中俯拾即是。　　養生並不難，…more

養生燉補 好湯100道

出版社:膳書房

作者:膳書房文化編輯部企劃

優惠價:9折288元

進補是中國人傳統的養生方式，運用中醫的調補理念，將具有療效的藥材與日常食物結合成料理，以天然又不勉強的方式達到強身健體的效果。一般人通常選在冬季進補，尤其在冬至這天，節氣進入寒冬，需要增加熱量來應付氣候造成的體虛，因此人們吃熱騰騰…more

九死一生話養生：黃帝三經與儒釋道養生奧秘

出版社:元氣齋

作者:張岫峰

優惠價:9折225元

作者因太在意榮辱得失，年紀不大就百病纏身，　　罹患冠心病、肺氣腫、肝硬化、萎縮性胃炎與食道癌，　　受盡折磨、九死一生，所幸後來從傳統文化中發掘　　一三五七九抗癌功，多管齊下才能壽登耄耋！　　中醫談養生往往推崇成書於戰國時代末期的《…more

生理期調養特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

元氣美女生理期食養指南　　生理週期28天  決定女人一生健康　　吃出好體質，年輕不顯老！　　好好把握調養身心的關鍵　　肌膚、身材都變好！　　經前保養．經期照護調養．健美加分　　●營養師推薦170道養身元氣料理　　●完整解析營養功效，…more

金針菇減肥力

出版社:晨星

作者:江口文陽

優惠價:79折198元

別再迷信毫無根據的減肥偏方了！　　只要每天攝取100公克金針菇　　就能收到驚人的減肥效果！　　新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more

神經物理治療學(上冊)

出版社:禾楓書局

作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著

優惠價:95折523元

本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。　　．本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊…more

免疫力強化大作戰

出版社:人類智庫

作者:石原結實

優惠價:9折216元

什麼是免疫力？就是「避免生病」的能力。　　如何提升身體的免疫力？「少吃」＋「增加體溫」是關鍵！　　現代人生病是因飲食過度和身體變寒（體溫偏低），該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康？該用什麼方法，才能替身體加溫，增進健康？　　…more

神奇的薑：你所不知道的生薑偉大功效

出版社:白橡文化(永續經銷)

作者:黃芳、石振鐘

優惠價:9折198元

薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。　　生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔家聖藥」之稱；生薑可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果……　　編者在長…more