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飲食密碼(2版)

出版社:書泉

作者:黃建勳、陳建中、羅時鴻、莊朝琪、王培仁

優惠價:79折332元

醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！　　讓我們在2012給自己一個健康的期許！　　本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚…more

哈佛名醫：活化健康的營養三寶

出版社:源樺

作者:康景軒

優惠價:9折252元

哈佛營養新革命－降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開　　來自哈佛醫學院最權威的營養知識　　要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3　　哈佛名醫健康新理念　　小心吃出來的重大疾病　　人類基因決定我們應該怎麼吃才對！　　天然．新…more

骨科物理治療學(下冊)

出版社:禾楓書局

作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編

優惠價:95折570元

本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整，圖片詳細豐富，解說也十分詳盡，適合國內大專院…more

50歲後，退而不休的養生力

出版社:雲國際出版社

作者:鄭碧君

優惠價:9折252元

全彩圖解銀髮族量身訂做　　累積健康資產,享受人生下半場,讓自己能吃、能走、到處玩。　　自我健康管理，提出一般人會有的飲食迷思，以及可能導致的健康問題，進而提出正確的飲食方式，有需要運動或伸展的部分，也將在內文中詳盡解析。本書特色　　…more

不生病的關鍵祕密：酵素 酵素力UP，免疫力UP！

出版社:新自然主義

作者:鶴見隆史

優惠價:9折234元

請照著做，30天就讓你「酵」到不生病！！　　＊ 餐餐從富含酵素的蔬果先吃，米飯、魚肉稍後　　＊ 早餐最好吃生鮮蔬果　　＊ 蔬果磨成泥，酵素增加兩、三倍以上 　　＊ 八分飽太多，六分飽剛好 　　＊ 吃過量或睡前宵夜，體內酵素會停擺　　＊ 吃飽…more

完美身體系列(3冊套書)

出版社:木馬文化

作者:莫納夏、艾比．埃爾渥斯、佩吉．奧特曼

優惠價:9折936元

※運動解剖書　　「透過與實際動作結合的圖文，簡而易懂，值得推薦給健身教練、體適能指導者、以及運動愛好者閱讀。」王順正(中正大學運動競技學系主任暨運動與休閒教育研究所長)　　最完整的運動指南！讓你輕鬆擁有魔鬼線條！　　當你運動時身體有…more

生理期調養特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

元氣美女生理期食養指南　　生理週期28天  決定女人一生健康　　吃出好體質，年輕不顯老！　　好好把握調養身心的關鍵　　肌膚、身材都變好！　　經前保養．經期照護調養．健美加分　　●營養師推薦170道養身元氣料理　　●完整解析營養功效，…more

要健康就這麼吃！

出版社:捷徑文化

作者:主婦之友社/編著，吉田美香/監修

優惠價:9折288元

營養要均衡，飲食要均衡攝取　　這種老套的話聽很多，　　但到底要怎麼吃才夠營養？　　本書為《吃東西前就該拿的營養學分》之改版書　　本書提供絕對受用的飲食五分法：　　主食（米飯、麵包、麵食）　　主菜（肉類、海鮮、蛋、大豆製品）　　副菜…more