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止咳潤肺特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:9折252元

快速止咳、止喘、無副作用　　鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質　　防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏　　健肺養生自救食療法　　神奇中醫養生智慧　　溫和療法調養根治　　● 醫師專家推薦：自療止咳10大祕訣　　● 15種潤肺養生明星中藥…more

隨煮隨喝，自己煮杯暖身茶：消除四季小毛病的養生茶飲！

出版社:養沛文化

作者:簡芝妍/著，張家蓓/審定

優惠價:79折174元

驅寒．暖身．簡易煮！　　清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；　　下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解； 　　晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！　　從古早至今，人們喜歡種植茶葉，採摘、曬乾，然後沖泡。　　一口茶，一口…more

心智地圖：帶你瞭解孩子的8種大腦功能

出版社:天下文化

作者:米爾．李文

優惠價:79折395元

解讀孩子大腦的密碼　　你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。　　因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more

活到100歲的100個方法

出版社:立緒

作者:日野原重明

優惠價:9折288元

人類不會如此輕易死去　　有些事不活到90歲是無法體會的　　．至少花十年的時間挑戰新的事物　　．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽　　．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜　　．和壓力做朋友有益自己　　．發起銀髮族解放運動吧　　．…more

體溫上升就健康：實踐篇

出版社:晨星

作者:齋籐真嗣

優惠價:9折252元

日本熱賣77萬冊暢銷書．歐、美、日三國認證專業抗老醫師．曼哈頓第五大道名醫──深受比爾．蓋茲、柯林頓、貝克漢 等名人信賴　　從日常生活中一天一次，讓體溫上升一度，就能遠離疾病。　　歐美日專業抗老醫師齋籐真嗣，提出了「提高體溫，你就能變…more

女中醫給忙碌上班族的第一本養生書

出版社:聯經出版公司

作者:羅珮琳

優惠價:79折213元

妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎？你害怕以後變成禿頭大肚的中年歐吉桑嗎？只要把握現在，遵循72個簡單的中醫養生法，就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春！我還年輕，有必要養生嗎？每天外食，也可以吃得健康嗎？日也操夜也操，爆肝熬…more

吃對你的菜，個性自然改，好運就會來：專屬你的身體最需要的蔬菜排行榜

出版社:有鹿文化

作者:王琦、田原

優惠價:9折297元

林黛玉如果常喝綠豆湯，跟賈寶玉的結局會大不同？！　　逆轉體質，首要學會吃蔬菜，吃對吃錯都會影響「命數」！　　本書打破坊間蔬菜食用書，僅侷限於介紹蔬菜特性、食譜、效用…　　第一本以「人」為主體的蔬菜養生法，如何快樂吃，健康選，好運自…more

神奇的薑：你所不知道的生薑偉大功效

出版社:白橡文化(永續經銷)

作者:黃芳、石振鐘

優惠價:9折198元

薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。　　生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔家聖藥」之稱；生薑可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果……　　編者在長…more