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食療精選(上冊)

出版社:星島

作者:江一葦

優惠價:9折441元

《食療精選》針對常見的健康問題，提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊，上冊包括：補氣血、內科、婦科、兒科；下冊涵蓋：美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例，記錄食療及湯水方對病者的療效，是健康…more

史上最完整的蔬果飲食圖鑑：營養功效、挑選、保存、烹飪

出版社:和平國際

作者:三慧文創工作室

優惠價:79折236元

蔬果食材的搭配與料理方式是一門理論與實用並重的生命與生活科學。人類為維持生命和生長發育，必須依賴所攝取的食物養分。養分於人體內經消化、吸收、運輸，才能被體內的器官、組織和細胞利用，以構成身體的結構成分，提供生命與活動所需能量以及調…more

日本癌末權威醫師的奇蹟康復飲食療法：15個奇蹟的見證

出版社:世茂

作者:濟陽高穗

優惠價:9折234元

癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效，醫師告知「接下來已沒有治療方法，請回家療養吧」，這時，還能做什麼？「有八成癌症病患，事實上不是死於癌症，而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心，實際奇蹟康復的15種癌症病例，…more

護腳聖經：跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全

出版社:遠流

作者:約翰．馮霍夫

優惠價:79折300元

本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。　　書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好…more

奧修談瑜伽：提升靈魂的科學(附奧修演講DVD及奧修典藏卡)

出版社:生命潛能

作者:奧修

優惠價:79折221元

瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸…more

日本癌末權威醫師的奇蹟康復飲食療法：15個奇蹟的見證

出版社:世茂

作者:濟陽高穗

優惠價:9折234元

癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效，醫師告知「接下來已沒有治療方法，請回家療養吧」，這時，還能做什麼？「有八成癌症病患，事實上不是死於癌症，而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心，實際奇蹟康復的15種癌症病例，…more

極簡花草茶幸福美顏學

出版社:上奇時代

作者:趙峻 等

優惠價:9折270元

花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。　　◆夏季防暑、生津祛毒　　金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more

103歲的健康奇蹟 崔爺爺養生保健操：人生66才開始，103歲能劈腿，頭能頂地，腿可繞頸(附DVD)

出版社:時周

作者:崔介忱、中天電視

優惠價:79折205元

作息規律　　如果要健康，生活作息一定要規律！而且是要持續地規律！　　我早上四點就起床，我就會把門窗都打開，因為早上樹吐氧，所以先呼吸一下，這才回床上開始練功。　　先是龜息法。仰臥在床上，舌頭輕輕地抵住上顎任督二脈交會處，然後慢慢吸…more