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飲食密碼(2版)

出版社:書泉

作者:黃建勳、陳建中、羅時鴻、莊朝琪、王培仁

優惠價:79折332元

醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！　　讓我們在2012給自己一個健康的期許！　　本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚…more

樂活養生新觀念：中老年不可不知的生活智慧

出版社:達觀

作者:張素芬

優惠價:9折225元

從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入，　　提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。　　奉勸中老年人：　　．不可偏食植物油！　　．不可常喝啤酒！　　．不可長期吃粥！　　．不可多吃瓜子！　　．不可多服維生素！　　．不可服用藥酒！　　．不…more

瑜伽解剖書：解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)

出版社:大家出版社

作者:萊斯裡．卡米諾夫、艾美．馬修斯

優惠價:79折332元

集結無數高手修習心得的超級增訂！全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服　　2007年《瑜伽解剖書》出版，融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於…more

從蔬果中吃出生命力

出版社:采竹

作者:江晃榮

優惠價:9折207元

吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力　　來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素，　　唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！　　植物生化素－－　　★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」　　★是現…more

居家排毒的35則健康法：讓你變健康、好運氣、實現願望

出版社:健行

作者:蓮村誠

優惠價:9折216元

書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！　　有這些情況的人請注意！！　　◎住在視野好、高樓層的大廈公寓　　◎有引以為傲的收藏品　　◎平常和寵物一起睡　　◎住在超商、學校或醫院附近　　◎家中所有物品都有固定擺放的位置　　　　「雖然…more

春夏食療特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

當令食補養生．健康活到天年　　春養肝、夏養心，無病一身輕　　中醫養生智慧，天然食補調理　　養生靠自己，提高免疫力　　做好自我健康管理　　● 春夏食療10大明星食材全公開　　● 營養師推薦168道養生元氣料理　　● 中醫師專業…more

養生，從吃對開始：完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)

出版社:維他命文化

作者:李興廣

優惠價:9折224元

完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質　　配合老祖先的智慧，　　從吃開始為自己的健康加分，　　利用不同的食材和配方，　　巧妙找到最佳的保養祕訣。　　【隨書附贈】　　美味．天然．健康　　生機調養食譜　　省時簡單，滿足口慾…more

連醫生都說讚！我的健康筆記本（25k）

出版社:大原文化

作者:林德勝、吳欣樺、吳冠儀

優惠價:9折179元

這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」　　人生70才開始，已經是老掉牙的話了，　　有醫療報告說，　　現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。　　到老了是健康好，還是拖著一身病好？　　要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？　…more