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再創青春不老奇蹟

出版社:原水

作者:尼可拉斯．裴禮康

優惠價:7折196元

國際級權威抗老大師裴禮康保證：「你給我28天，我讓你年輕10歲」裴禮康醫師獨特的三步驟處方，要扭轉時間之手：步驟1 前所未見的飲食計畫以數10種彩虹食物、10種超級食物、25種活化細胞的香料及香草與完整的食譜，建構革命性的營養計畫，從內而外點…more

怎樣養育健康寶寶

出版社:文經社

作者:文經社編譯

優惠價:9折162元

本書以圖解方式 , 提供寶寶從出生到週歲之間 , 媽媽 ` 爸爸在照顧 ` 養育時 , 應具備的智慧 ` 知識與方法 . 全書分別就新生兒的身體與生理機能 ` 怎樣有效省時省力地照顧寶寶的各種生活細節 ` 月齡別的成長與變化 ` 寶寶的健康與成長過程中的身心發…more

飲酒的流行病學

出版社:財團法人國家衛生研究院

作者:陳俊興

優惠價:95折124元

飲酒、盛行率、趨勢、相關因子、預防 ?…more

放下執著：成癮心理學理論與應用

出版社:麗文文化

作者:黎士鳴

優惠價:9折405元

『成癮行為』是撫平『心理傷痛』的一種暫時性的策略。　　許多戒癮只是改變行為，而非面對傷痛。這樣只是一次又一次的戒癮失敗。　　事實上，不是你戒不掉成癮行為，而是你沒有勇氣面對全新的自己。　　這本是一本不一樣的『戒癮』的書，這本書不只…more

不醉才上道

出版社:元氣齋

作者:吳潮聰/編著

優惠價:5折90元

談到喝酒與健康的關係，有些數據不能不知：酒後，20%由骨、80%由腸吸收，半小時後即進入血液，呼吸酒測就原形畢露。　　飲酒過量除了傷肝、傷心外，消化道易乾化、發炎、出血；男性致性無能，女性則使胎兒異常，一旦成癮，就要看精神科了。　　本書…more

照護年老的雙親

出版社:弘智

作者:Julia Burton-Jones

優惠價:95折190元

本書是專為需要照顧年邁雙親的人而寫，父母可能只是年老體衰，或才從一場心臟病、中風後恢復過來，或長期風濕行動不便、甚或患有程度不等的老人癡呆症而需人照顧；作子女的有些得二十四小時不眠不休待命，有些人只能在餘暇時探訪關懷。這些差異都無…more

銀髮族這樣吃才健康

出版社:雅事文化

作者:鄭千惠

優惠價:5折150元

近年來老年人口急速上升，老年人已將成為我們社會的多數，根據主計處統計，2030年我國老年人口預計將佔台灣總人口的20%，也就是說每五個台灣人就有一位65歲以上的老年人，面對社會漸趨高齡化的情況，台灣是否已經準備好迎接老人國的來臨？　　如何讓…more