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九死一生話養生:黃帝三經與儒釋道養生奧秘

出版社:元氣齋

作者:張岫峰

優惠價:9225

作者因太在意榮辱得失,年紀不大就百病纏身,  罹患冠心病、肺氣腫、肝硬化、萎縮性胃炎與食道癌,  受盡折磨、九死一生,所幸後來從傳統文化中發掘  一三五七九抗癌功,多管齊下才能壽登耄耋!  中醫談養生往往推崇成書於戰國時代末期的《…more

 

 

救命飲食+紅色牧人的綠色旅程(暢銷5週年.紀念收縮套書):21世紀最有影響力的飲食指南

出版社:柿子文化

作者:T.柯林.坎貝爾、霍華.李曼

優惠價:7511

2000萬人見證,不可思議的暢銷,  營養學研究竟然也那麼賣;  吃前不看會哭的恐怖真相,  超黑心美國牛養殖內幕一舉公開!  【救命飲食】  ★全世界翻譯14種語言,超過300家電視、廣播、報章雜誌等媒體爭相報導,2000萬人見證推薦  ★全…more

 

 

客製化健康時代:健康樂活、精彩人生

出版社:張老師文化

作者:江漢聲

優惠價:9252

醫學教育大師William Osler說:「醫學,是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學,有一定的理論和數據;醫學是「人」的科學,人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的;因此,照顧每個人的健康,還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。  這…more

 

 

95歲長壽大師的不老秘訣:只要會動、會吃、會管、會鬆、會笑,你也可以不生病,青春永不老!

出版社:平安文化

作者:梅可望

優惠價:79221

動得快活,筋骨永不老!  每天做三十分鐘獨門健康不老操,可以激發身體活力,減緩老化。  每天練十五到二十分鐘太極拳,有助增強體力,提高免疫力。  每天快走三千步,不但保持身材不走樣,心臟病、糖尿病、憂鬱症都免煩惱!  吃出均衡,機…more

 

 

女中醫給忙碌上班族的第一本養生書

出版社:聯經出版公司

作者:羅珮琳

優惠價:79213

妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎?你害怕以後變成禿頭大肚的中年歐吉桑嗎?只要把握現在,遵循72個簡單的中醫養生法,就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春!我還年輕,有必要養生嗎?每天外食,也可以吃得健康嗎?日也操夜也操,爆肝熬…more

 

 

為什麼一口接一口停不了?:揭開零食成癮的真相

出版社:臉譜

作者:幕內秀夫

優惠價:79221

零食是最廉價的「毒品」!你也上癮一族嗎?  「一到深夜就想吃個不停」  「『喀滋』的快感讓人心情愉快」  「只要打開就要吃完整包」……  咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味,真是令人無法抗拒!  但是,嗜吃零食不光有健康上的顧慮,停…more

 

 

心智地圖:帶你瞭解孩子的8種大腦功能

出版社:天下文化

作者:米爾.李文

優惠價:79395

解讀孩子大腦的密碼  你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢?其實,答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息,才能幫助他發揮長處、改善弱點。  因材施教不是新鮮觀念,但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more

 

 

完全排毒湯:強化生命力的阿育吠陀式食療

出版社:健行

作者:蓮村誠、青山有紀

優惠價:9288

幫助你瞭解關於排毒的一切:  ●排毒食材  ●積毒食材  ●香料辭典  ●排毒生活  ●印度酥油、烤餅的作法  ●提升免疫力飲品的作法     現代人因為生活與飲食習慣的改變,導致身體每時每刻接觸的毒素不勝枚舉,它們…more

 

 

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