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5分鐘減肥

出版社:世茂

作者:李良石

優惠價:9162

比打針吃藥更有益的減肥瘦身法,已經是現代人生活須知!肥胖者是高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病的高危險群,如何減肥以避免罹病、確保健康呢?答案就在你手上這本書中!本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳、藥茶…more

 

 

營養瘦身自由行

出版社:萬里機構

作者:香港營養協會

優惠價:270

近年來瘦身纖體成風,市面上的瘦身方法令人眼花撩亂,若盲目跟從可導致「因減得加」,甚至危害健康。本書就坊間各種減肥方法的成效作出判斷,釐清一般人對減肥的錯誤觀念,提出健康而能具體實踐的減肥瘦身方法,並提供各種飲食秘技。此外,本書附有…more

 

 

營養博士教你 管好脂肪瘦得久

出版社:三采

作者:謝明哲

優惠價:7196

為什麼你可以快速瘦,卻不能健康瘦得久?推廣營養減重多年的謝明哲教授,破解你從不知道的減肥迷思、教你掌握正確飲食關鍵,吃對了,就會瘦!減對肥,一次就夠!  還記得日前的新聞《亞洲人常見4大疾病皆與肥胖有關》嗎?甚至是《70公斤女生控遭嫌…more

 

 

絕境逢生:葉教練教你的求生避難術

出版社:尖端

作者:葉泰興

優惠價:79236

●分享搜救教父葉泰興的實際救災經驗●各大災難的求生避難術●【救難包】內容物&使用方式  火場逃生時,要採取「趴地匍匐前進」嗎?  車子落海時,如何正確使用「車窗擊破器」?  不慎溺水時,如何讓垃圾袋變救命浮具?  山難迷路時,如何…more

 

 

多元鑲嵌與創造轉化:臺灣公共衛生百年史

出版社:遠流

作者:辛圭煥等

優惠價:9495

本論文集由教育部「建國百年讓學術詮釋歷史專案計畫」支持出版,係收錄「公共衛生與現代國家」國際學術研討會以及「臺灣公共衛生百年史」研究生論文研討會兩次會議成果,共計十二篇文章。論文集以「臺灣」為核心,並擴及東亞地區的相關發展,各篇依…more

 

 

新營養師精華(六)食品衛生與安全(十一版)

出版社:匯華

作者:翁家瑞

優惠價:95333

面對競爭激烈的各類營養師考試,您一定會為了該選用哪些書來準備而覺得茫然無把握;為了在最短的時間內達到最佳的讀書效果,書本的選擇及考題趨勢的把握,即為應付考試的不二法門。  本套書適用於專科以上學校營養、保健營養、食品營養科、系或食…more

 

 

公共衛生學(下冊)(修訂四版)

出版社:巨流圖書公司

作者:陳拱北預防醫學基金會主編

優惠價:95475

二次世界大戰後,政府即用心規劃有關公共衛生之課題,包含改善公共設施、充實醫護人力、建立醫療網,更於1995年起推動全民健保,將全民納入全民健保中,為我國推動國際衛生建立重要之基礎。  本書於1988年首次出版,其後經過三次修訂改版。在此生…more

 

 

90%的病自己會好:哪些病其實不必吃藥?如何用小習慣啟動自癒力?

出版社:大是文化

作者:岡本裕

優惠價:9225

高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎?  岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出…more

 

 

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