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出版社:稻田
作者:大衛．沃夫
優惠價:9折567元
越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，瞭解如何攝取最健康的食物嗎？ 超級食物既是食物也是藥物，兼具了雙方元素，…more
出版社:新自然主義
作者:湯淺景元
優惠價:9折225元
以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！ 2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more
出版社:凱特文化
作者:唐幼馨
優惠價:9折269元
睡眠佔了一個人每天的三分之一時間，想擁有良好的睡眠品質，有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠，但是就算做好萬全準備，你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議，你該怎麼辦呢？ 現代人重視健康，同時把追求健康的觀念帶到了新的養生…more
出版社:養沛文化
作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定
優惠價:79折174元
◆你的身體溫暖嗎？◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？ ◇是否即使夏天也很少流汗？ ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？ ◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more
出版社:風雲時代
作者:劉景義
優惠價:9折198元
養生精奧常翻閱 食療治疾得益深居家飲食一寶典 食療養生兩相宜 想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧 飲食有節度百歲 道法自然享天年 一看就明 一聽就懂 一學就會 一用就靈 傳統的中醫食療法利用辯證理…more
出版社:悅讀名品出版社
作者:陳玉琴
優惠價:9折225元
只要讓身體內部和身體與外界環境達到一種和諧的狀態按照身體自身的運行規律行事按照自然規律行事，就能健康和長壽只要我們身體的「正氣足」將邪氣置於死地是非常容易的事情而這一切的關鍵在於身體整體的和諧我們要想得到健康很容易健康始自不盛不衰…more
出版社:張老師文化
作者:江漢聲
優惠價:9折252元
醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more
出版社:金塊文化
作者:趙鐵鎖
優惠價:7折196元
護佑國人活到天年的養生奇書 人究竟應該活到多少歲？作者經過多年的調查與研究，發現人類的「天年」至少應該在百歲之上，也就是說，活到百歲不算長壽，因為每個人都應該活到120歲。作者親訪過一百位高壽老人，總結他們的養生智慧與秘訣，嘔心瀝血…more
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