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如何銀得精彩：50歲後的健康生活

• 宋天天，華品工作坊，出版日期：2011-10-13

前言 從小到大，我們一直都是生活在父母的呵護和關愛中的，但我們習慣了。對於某些習慣的東西，卻常常忽略，比如父愛和母愛。 父愛往往含蓄而厚重，不像母愛來得細膩、柔情。但他像母愛一樣真切、溫暖...more

• 定價：300元
• 優惠價9折 270元

   

   

  

  影響人一生的500個養生細節

  • 金版文化，西北國際，出版日期：2012-04-01

  一本可以用一輩子的養生健康寶典 從0歲 ~ 99歲都該知道的正確生活細節 「你在日常生活中傷害自己的身體嗎?」 關鍵就在細節裡 你可能知道──水果到底要飯前吃還是飯後吃?你可能不知道──刷牙不能刷超過...more

  • 定價：330元
  • 優惠價9折 297元

     

     

    

    氧氣美人深呼吸

    • 龍村修，三悅文化，出版日期：2011-11-28

    第1章∕藉由深呼吸來改變身體 控制呼吸以提升自我 在日常生活中活用呼吸法 正確的姿勢才是深呼吸的基礎 淺呼吸與深呼吸 學習基本的呼吸-腹式呼吸法 重新評估自己的呼吸 藉由呼吸診斷瞭解自己的呼吸問題 學...more

    • 定價：250元
    • 優惠價9折 225元

       

       

      

      朱氏頭皮針

      • 朱明清，旺文社，出版日期：2013-03-18

      本書為國際知名中醫頭皮針治療名師朱明清親撰，詳述朱明清教授是如何創用頭穴透刺的獨特針刺操作手法，內容含蓋朱氏頭皮針的起源與發展，朱氏頭皮針治療帶的定位與主治，頭皮層的生理解剖、治療帶與經絡穴...more

      • 定價：450元
      • 優惠價9折 405元

         

         

        

        活到99，能蹲又能走的 強膝健腿操：這樣練，讓你腰不痠、膝不痛、腳不麻! (隨書附贈動出好腿力60分鐘DVD)

        • 李筱娟，瑞麗美人國際媒體，出版日期：2013-02-27

        腳麻走不動，一走就疼痛； 膝蓋卡卡，伸不直也蹲不下； 雙腳沒力，爬樓梯好吃力…… 打針、吃藥、推拿、針灸… 試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎? 下肢開始變乾、變瘦， 千萬不要以為這...more

        • 定價：299元
        • 優惠價79折 236元

           

           

          

          道家秘傳養生長壽術

          • 邊治中、靳彬/編著，五洲，出版日期：2011-07-01

          有什麼辦法可以較久地獲得和保持青春時期的姿容和活力，從而延緩衰老，袪病延年呢?古往今來，多少人都在關心這個問題都在探索健康長壽的方法。 目前世界上盛行體育療法，有些人的心血管及呼吸功能不適應...more

          • 定價：160元
          • 優惠價9折 144元

             

             

            

            改寫腦地圖：把不幸腦換成幸福腦

            • 生田哲，智富，出版日期：2010-10-28

            大腦科學界革命性的新理論 ◎瞭解目前大腦科學界的爆發性進展，每天都可以改寫自己的腦地圖。 ◎藉由日常生活中的行動與訓練，過著比以往更有意義的人生。 ◎採用新發現的腦部思維，光靠想像也可以改寫...more

            • 定價：260元
            • 優惠價9折 234元

               

               

              

              無齡的祕密：回到25歲的功能醫學養生法

              • 梁錦華，原水，出版日期：2009-02-10

              不要以為青春無敵!「衰老」不是「長者」專利! 不要以為老了不中用!改變健康思維，就可以突破年齡對你的限制! 抗衰老、重返青春不是等到七老八十，而是此時此刻就應該開始了! 為何有人40不到，看起來卻老態...more

              • 定價：280元
              • 優惠價9折 252元