學會呼吸輕鬆養生:10種健康呼吸鍛鍊法
前 言 生命的原動力──呼吸 第1章 關於呼吸你知道多少? 瞭解我們的呼吸器官和呼吸道 呼吸過程的三個主要環節 呼吸可以由自己來控制 中醫學對呼吸的認識 第2章 為什麼呼吸鍛鍊如此重要? 來自根瘤菌的啟示 呼...more
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