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【圖解】想吃就吃的進食順序法

• 大久保裕子，商業週刊，出版日期：2013-10-11

想減重，肉、澱粉、甜點不敢碰? 遇上聚餐歡宴，節食計畫就破功? 不必忌口、不需忍耐， 只要進食順序對，食物組合對了，吃什麼都健康! 原來，一切都是消化問題! 要進食順序對，吃什麼都健康。 身為醫...more

• 定價：280元
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  瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始!(附40分鐘DVD)

  • 羽暄，采實文化，出版日期：2011-05-26

  《漫畫篇》肩胛骨是人體重要的「天使翅膀」 ★自我檢查「肩胛骨」的健康程度! ★原來是你的生活習慣，讓「肩胛骨」變了樣! 【痠痛問題】──肩胛骨膏肓痛、胸悶、呼吸淺短、腰痠背痛、頭痛、頸椎骨刺、頸椎痛...more

  • 定價：280元
  • 優惠價7折 196元

     

     

    

    物理治療概論(第二版)

    • 吳英黛，金名，出版日期：2009-09-01

    回首來時路，願以個人的從業經驗，並由21世紀物理治療專業的角度對物理治療的工作重新做一深入淺出的探討，在變遷中找到物理治療的一脈架構。讀者能從浩瀚學海、科際分野逐漸模糊中，以大架構探討問題，加...more

    • 定價：350元
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      越勇敢，越美麗!堂娜勇敢瑜伽(附DVD)

      • 堂娜，時報出版，出版日期：2011-06-20

      緣起 勇敢瑜伽，理所當然要勇敢 近年來，全世界不斷發生不可思議之事，而且真實的一再上演──那些我們曾經以為只是電影、科幻小說、絕對不可能出現在現實世界裡的場景，但它卻真實的發生了……各種不可思議...more

      • 定價：350元
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        代謝平衡，健康瘦身2：均準飲食，順便瘦身

        • 洪泰雄，原水，出版日期：2012-10-10

        執行「35921」口訣， 幫助自己與數萬名讀者維持代謝平衡、健康瘦身 台大註冊主任4個月瘦17公斤一年半後，再度分享 均衡準確飲食+天天順暢排便，是健康不復胖的關鍵 六大類食物「均衡」攝取，先吃蛋白質，...more

        • 定價：320元
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          龍村式手指瑜伽

          • 龍村修，晨星，出版日期：2011-05-30

          刺激手指產生全身瑜珈的效果 隨時隨地都能實行的輕鬆健康法! 最容易學習的瑜珈健康法 介紹激發腦內活性化，提高自然治癒效果的「龍村式.手指瑜伽」。刺激手指的動作和真正的瑜伽有著同等效果，扶正歪斜...more

          • 定價：250元
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            瑜伽解剖書：解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)

            • 萊斯裡．卡米諾夫、艾美．馬修斯，大家出版社，出版日期：2013-01-09

            集結無數高手修習心得的超級增訂! 全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂 64頁新增內容+全面改寫 更多瑜伽概念的醫學解釋 更安全的身體療癒 更有效的練習障礙克服 2007年《瑜伽解...more

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              14天高速燃脂魔法瑜伽：腰腹臀通通小一號(附光碟+燃脂食譜)

              • 張斌，維他命文化，出版日期：2011-06-01

              享「瘦」瑜伽，14天特效瘦身計畫 ◆至關重要的熱身練習…16 *風靡全球的瘦身運動—瑜伽 ◆瑜伽——最自然的瘦身妙法…8 ◆快速消脂的四大運動秘訣…11 *14天瑜伽減肥全攻略 ◆有效瘦身第一步：制訂你的減超簡單 瘦身...more

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