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〔圖解〕手法自療養生大全： 一看就會的22種中醫延壽法

• 自療養生手法編寫小組，野人，出版日期：2010-09-03

榮獲 2009年中國十大健康圖書 北京中醫藥大學 碩博士編寫 敲膽經、拍手、揉膝、推背、揉腹、捶背腿、捏脊、熨目、 壓心包經、艾灸、砭療、拉筋、八段錦、鬆肩、扳指、吐字…… 22種流傳千年中醫保健手...more

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  氣功，隨手練

  • 陳佐鎮，鳴嵐國際，出版日期：2009-02-19

  人是動物，既然是動物就一定要動，非動不可，不動會生病；可是動要怎麼動，要動哪裡呢? 運動分為三個層次：舉動、蠕動與氣動。現代人所以身體不好，就是因為只懂得舉動、造成身體不柔軟、沒有彈性；真正...more

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    手足反射區按摩隨身寶典：輕鬆按，隨時查!

    • 崔曉麗，上奇時代，出版日期：2013-06-27

    第一章 圖解足部反射區 第二章 解密足部反射區 第三章 三分鐘足療養生 第四章 望足診病 第五章 圖解手部反射區及穴位 第六章 解密手部反射區及穴位 第七章 三分鐘手療養生 第八章 望手診病 輕鬆按、隨時...more

    • 定價：280元
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      易筋經 中國式瑜珈

      • 李章智，未來書城，出版日期：2011-05-20

      突破五千年來武學寶典艱澀難懂的圖文教學，以簡單好練的入門動作教學示範，讓忙碌的現代人跟著DVD輕鬆練習，告別擾人的文明病!無論電玩族、上班族、菜籃族、銀髮族，選擇適合的養生保健運動，享受健康，樂...more

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        個人實相的本質第2輯(有聲書附10CD)

        • 許添盛，賽斯文化，出版日期：2011-09-01

        我們並不是任由潛意識擺佈，也不是全憑無法瞭解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外!《個人實相的本質》是...more

        • 定價：880元
        • 優惠價9折 792元

           

           

          

          靜坐：實踐與歷史

          • 中(山鳥)隆藏，清華大學，出版日期：2011-12-01

          序i 引言v 第一部靜坐之現況與實踐1 第一章靜坐之現況3 一、二十世紀對靜坐之關心3 二、辭典類所見之「靜坐」釋意10 第二章靜坐之實踐19 一、靜坐之具體方法19 (一)儒家靜坐法19 (二)佛家靜坐法22 (三)道...more

          • 定價：300元
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            年輕10歲的美型瑜伽

            • 鄧林馨/編著，漢湘文化，出版日期：2010-03-11

            為您量身打造一星期七天的瑜伽課程 配合現代人的生活節奏，每天都是一個新開始! 若身體經常處於不適的狀態下，身體年齡將會日漸老化，免疫力功能相對地也減弱不少，現在開始，只要每天花一點時間練習...more

            • 定價：250元
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              光瑜伽：生命智慧光療法

              • 廖世璋，方智，出版日期：2013-06-27

              一套徹底轉化的心靈療法 開啟「光」的智慧密碼，轉動你的願望之輪，走向喜悅幸福的人生 ☆消除煩惱、療癒心靈、召喚能量，隨時隨地都能進行的神奇光療法。 作者貫通佛典與科學，融合中西方能量學，整理...more

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