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專為姿勢不良、罹患疾病及受傷所設計的皮拉提斯教學法實用手冊

• Jane Paterson，台灣愛思唯爾，出版日期：2011-07-01

本書特點 以專業術語描述皮拉提斯的基本原理 介紹常見醫療狀況的治療方式 內含超過300幅高品質插圖 專為物理治療及徒手治療的醫療照護專業人員所設計 將皮拉提斯運用在物理治療的範圍非常廣泛，...more

• 定價：630元
• 優惠價85折 536元

   

   

  

  7Days瘦身瑜伽(書+1教學DVD)(2版)

  • 矯林江/編著，華威文化，出版日期：2012-03-28

  彙集瑜伽專家、瑜伽導師和教練，歷時三年，足跡遍及中國塞外長城、江南田園，朝覲印度古老的恆河、聖音飄盪的瑜伽聖都瑞詩凱斯，白雪皚皚的喜馬拉雅冰川，穿越尼泊爾神祕壯美的馬哈拉群山，為愛生命、愛和...more

  • 定價：250元
  • 優惠價9折 225元

     

     

    

    排毒頻譜33式熱瑜伽(附VCD)

    • 韓俊，大展，出版日期：2009-05-01

    中醫排毒八法中之一「汗法」，就是用出汗的方式排除體內毒素，透過運動或者服用排解寒邪的藥湯發汗排毒。大家知道，瑜伽姿勢中的彎、伸、扭、推、擠可促使內臟腺體進行自潔，保證排泄功能正常，同時使淋巴...more

    • 定價：350元
    • 優惠價9折 315元

       

       

      

      因是子靜坐養生法

      • 蔣維喬，香港中和出版(有)，出版日期：2012-02-27

      靜坐養生的第一本書 弘一法師、南懷瑾、饒宗頤、沈昌文等權威名家大力推薦，並一生修持 靜坐是中國傳統養生學中的寶貴遺產。自古以來，儒釋道三教修行者都將靜坐當做參悟生命本質、激發生命能量的秘寶...more

      • 定價：320元
      • 優惠價9折 288元

         

         

        

        朱氏頭皮針

        • 朱明清，旺文社，出版日期：2013-03-18

        本書為國際知名中醫頭皮針治療名師朱明清親撰，詳述朱明清教授是如何創用頭穴透刺的獨特針刺操作手法，內容含蓋朱氏頭皮針的起源與發展，朱氏頭皮針治療帶的定位與主治，頭皮層的生理解剖、治療帶與經絡穴...more

        • 定價：450元
        • 優惠價9折 405元

           

           

          

          跟著印度老師學瑜伽： 「吃蔬菜」、「80招瑜伽操」、「每月禁食兩天」，人人都能學會的養生之道(附贈40分鐘【中文配音】DVD)

          • Master Jitu、Ranjan、Sujit，采實文化，出版日期：2011-07-29

          為何連「女神卡卡」都瘋狂練瑜伽? 史上第一本「印度籍」老師口述的瑜伽書， 告訴你，瑜伽是一種生活方式，不只是運動。 ★【隨書附贈：免費體驗卷---印度籍老師親自教授的【瑜伽課程】一堂】 ★一定要學【印...more

          • 定價：360元
          • 優惠價9折 324元

             

             

            

            無齡的祕密：回到25歲的功能醫學養生法

            • 梁錦華，原水，出版日期：2009-02-10

            不要以為青春無敵!「衰老」不是「長者」專利! 不要以為老了不中用!改變健康思維，就可以突破年齡對你的限制! 抗衰老、重返青春不是等到七老八十，而是此時此刻就應該開始了! 為何有人40不到，看起來卻老態...more

            • 定價：280元
            • 優惠價9折 252元

               

               

              

              創意的咖啡因：250種大腦伸展練習?

              • 史蒂芬．繆謀、溫蒂．李．歐得費爾德，書泉，出版日期：2011-10-25

              序 Mike在這段話裡用了關鍵字眼，但不是你想的那個。Mike用了「我們」。Mike Dietz是個才華洋溢的插畫家和動畫師。 那麼，當他說「我們」這行時，他在對誰說話?簡單地說，他說話的對象就是你。你是個創...more

              • 定價：250元
              • 優惠價250元