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日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲

出版社:世茂

作者:白澤卓二/著、金丸繪裡加/食譜監修

優惠價:79折174元

十年來著作超過100本　　最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威　　能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！　　人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質，　　避免長期臥床，保持生龍活虎、思路清晰，　　您需要從體內開始保養的…more

食療精選(上冊)

出版社:星島

作者:江一葦

優惠價:9折441元

《食療精選》針對常見的健康問題，提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊，上冊包括：補氣血、內科、婦科、兒科；下冊涵蓋：美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例，記錄食療及湯水方對病者的療效，是健康…more

小小蜂蜜，效用無限大！體驗神奇的蜂蜜力

出版社:臺灣東販

作者:平柳要/著、水谷悠香/監修

優惠價:9折234元

你知道嗎？　　生蜂蜜裡含有約190種　　有益身體和肌膚健康的成分！　　只要一天一小匙，　　不管是用吃的、用喝的、用擦的，　　讓你從內到外都健康！　　【不可不知！蜂蜜的8大健康效果！】　　1 抗菌&殺菌　　2 改善代謝症候群　　3 預防心血…more

57健康同學會：破除關鍵57健康迷思！

出版社:凱特文化

作者:潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台

優惠價:79折253元

唯一為你專業彙整的最即時、擲地有聲的健康生活建言書　　飲食健康新發現，醫療技術與藥品新突破，良好生活方式新見解。　　第一時間的幸福！　　你一定要Update的57則醫學新知　　57項健康關鍵，一次聚焦　　時刻為自己無形的財富精打細算！　　★…more

驚人的4小時快速睡眠法 讓你迅速恢復體力

出版社:漢宇

作者:高田明和

優惠價:75折188元

睡眠專家 高田明和博士 最新提倡 4小時快速睡眠法養成健康的短眠習慣，解決睡眠問題，創造更多的時間，人生也煥然一新！　　現代人因為忙碌，生活壓力大，嚴重時，甚至影響睡眠，失眠、睡不好已經逐漸成為全民問題。　　一天24小時都嫌不夠用的人，…more

纖體瑜伽，滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕，雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)

出版社:台視文化

作者:陳玉芬/著，子宇影像、張緯宇/攝影

優惠價:79折292元

★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！　　★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！　　★ 隨書附贈　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元）　　黑檀木輪棒「現金500元折價…more

正確喝水！一生無病痛：水就是最好的保健食品

出版社:高寶

作者:李承男

優惠價:79折237元

★ 韓國名人一致好評推薦！只要這樣正確喝水，就能讓身體年齡年輕10歲。　　★ 讀者親身實證：這本書徹底改變了我的喝水習慣！我決定，這輩子要這樣喝水！　　一天下來明明喝了很多水，怎麼還是口乾舌燥？　　你以為自己很養生，每天都喝了八杯水，…more

纖體瑜伽，滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕，雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)

出版社:台視文化

作者:陳玉芬/著，子宇影像、張緯宇/攝影

優惠價:79折292元

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