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身體平衡,就有好情緒!走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案

出版社:如果出版社

作者:賴宇凡

優惠價:79277

為什麼現在人疾病越來越多,治療反反覆覆總是缺乏成效?那是因為你不懂情緒!情緒也是一種身體感覺,情緒糟,不是你的個性糟,是身體在向你發出警訊!身體要健康,心理也要排毒,《要瘦就瘦,要健康就健康!》暢銷書作者賴宇凡,結合自然…more

 

 

凍齡總裁羅麗芬 不藏私的四維排毒養生法

出版社:活泉

作者:羅麗芬

優惠價:79221

詢問度爆表!未出版,先轟動兩岸!超過2000萬女性的引領期盼!美容事業橫跨兩岸、人稱凍齡美顏總裁的羅麗芬,究竟如何凍結外貌年齡,停止流逝的歲月在臉上留下痕跡?  經常搭機往返兩地、氣候忽乾忽濕、晚睡又早起的她,為何肌膚依舊明亮水嫩、絲…more

 

 

運動重生計畫:找回失去的健康,寫給所有曾經受傷、肥胖,以及長期不運動的人

出版社:大家出版社

作者:比爾.科多夫斯基

優惠價:79316

你為何不再運動,或者多久沒有運動,都不重要。這本書是寫給所有曾放棄運動的人。  他望著鏡子,看到一個中年陌生人盯著自己  「那個髮線後退、小腹外凸、冒名頂替我的笨蛋是誰?」  比爾曾是優秀的運動員,玩鐵人三項,創辦多本運動雜誌,步…more

 

 

神經物理治療學(上冊)

出版社:禾楓書局

作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著

優惠價:95523

本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧,以簡要中文的方式,一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者,另一方面建立本土化的資料,希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。  .本書共分為上下兩冊,上冊以基本學理與技巧為重點,下冊…more

 

 

胃病調理就要這樣吃!

出版社:源樺

作者:莊福仁

優惠價:9359

擺脫胃病、預防胃癌的奇蹟飲食  胃病對症自療飲食指南  10類天然護胃食材+212道調養胃病特效料理  聰明飲食法,有效根治胃病!  打響健康保「胃」戰  胃病幾乎是現代人的通病.不可不知的胃病迷思  □ 常吃過熱食物會導致胃潰瘍?  …more

 

 

洋子的60味美療茶

出版社:維綺文化

作者:廣末洋子

優惠價:9252

60味漢方茶以簡易的方式取有效的茶湯  取材自絲瓜皮、 西瓜皮、 橘子皮等天然溫的蔬果或青草、中藥  療效包含:減肥、消腫、美白、去脂、除斑、去痘、經期不適、失眠、感冒與日常保健等本書特色  少見的漢方美療茶  以簡易的方式取有效的茶…more

 

 

細節決定你的健康

出版社:大都會文化事業有限公司

作者:孫大為

優惠價:9225

在這個繁忙且現代化的社會,每個人的步調都顯得匆忙,隨著生活節奏跟著加快,生活品質卻日趨下降。  每個人都想過好生活,多數人卻不知道如何努力;每個人都知道健康很重要,大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持;每個人都為了自己的身體想去做些…more

 

 

喝出一身輕的健康蔬果汁:喚醒青春力、提升好體力,喝蔬果汁不再有負擔!

出版社:Green Life 文化出版公司

作者:Green Life編輯部

優惠價:9151

這樣吃蔬果,對身體最好!  由於蔬果攝取不夠,會造成很多慢性疾病、多種癌症的發生;經常飲用不同的五色蔬果汁,可以延緩老化、強化免疫力、預防心血管等疾病,現在就開始為你的健康來把關吧!  選對果汁機,蔬果營養不流失!  蔬果中所含的…more

 

 

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