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超級水果巴西莓:改變300萬人的紫色奇蹟

出版社:米樂文化

作者:劉景仁

優惠價:9270

來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓,是人類使用數百年,獨一無二的超級水果  .它是世界五大超級水果之一  .它是擁有抗氧化ORAC超高的水果  .它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素  .它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制…  巴西莓來自亞…more

 

 

宇宙健康法:莊淑旂的養生智慧(熱銷十年紀念版)

出版社:時報出版

作者:鮫島純子/圖文,莊淑旂/指導、增訂

優惠價:79205

熱銷十年經典紀念版莊氏健康法的完整理論及最佳見證見證者鮫島純子  圖文並茂真實呈現防癌之母莊淑旂  防癌抗癌指導守則  ●正面思考、隨時感恩的心靈  ●規律的作息、均衡的飲食  ●今天的疲勞,今天消除  ●力行防癌宇宙操,暢…more

 

 

400 道菇類雜糧燉補料理聖經

出版社:楊桃文化

作者:楊桃文化

優惠價:9315

你一定要擁有的食物健康書菇類.五穀雜糧.滋補料理,讓你吃出健康好氣色  現代人飲食中過多的外食、加工食品,以致吃得不夠健康,大小毛病也不斷。既然每餐都要吃,何不吃得健康又營養呢?家中常見的菇類跟五穀雜糧,都是健康的好食材,運用起來…more

 

 

讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣

出版社:高寶

作者:白澤卓二

優惠價:79190

原來砂糖是慢性毒品  你以為自己並不嗜甜,  卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!!  日本首席抗老化醫學權威--白澤卓二醫師,  戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑!  你應該都有過以下經驗吧?  .突然好想吃甜食。  .…more

 

 

食物自有大藥:養好腸胃,長命百歲的健康防癌飲食-Dr.青穀院長的幸福菜單

出版社:蘋果屋

作者:林青穀

優惠價:79221

你知道嗎?  9公尺的消化道,決定防癌長壽99的成敗!  台灣平均每4人就有1人可能罹癌!  每6分2秒1人確診罹患癌症!  每12分21秒就有1人死於癌症!  其中,「消化器官癌症」佔癌症死因50%!  90%消化病症都是「吃」出來的!  台灣「家…more

 

 

對症藥膳養生事典(修訂三版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱、郭威均、紀戊霖

優惠價:9359

養生藥膳四季皆宜,調理身體健康加分本書特色  ◎298道滋補藥膳  精心設計298道營養美味的藥膳食譜,並依功效分類,讓您對症調養身體。  ◎60種常見症狀  養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助…more

 

 

最近,你睡得好嗎?:安神入眠、健康睡飽飽的好用鐵律!

出版社:台視文化

作者:生活專家小組

優惠價:9252

夜裡躺在床上,你是什麼狀態?  馬上呼呼大睡,或數羊數到腦抽筋?  睡個好覺,真的沒那麼難!  你可以多管齊下,打造一夜香甜好眠 zzz  有睡眠問題的人一拖拉庫!   不論是難以入睡、半夜會醒來,或是淺眠、早醒,都讓人苦惱。睡不好,不…more

 

 

秋冬養生特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱/著,蕭千祐/審訂

優惠價:9252

補出美麗與健康  靚補食養才是王道  補對了,當然不生病!  神奇中醫養生智慧.美味幸福上菜  ● 秋冬養生10大明星食材全公開  ● 營養師推薦168道調養體質健康料理  ● 中醫師專業建議:秋冬飲食生活保健妙招  ● 體質對症食補、巧用…more

 

 

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博客來

139 5 2013

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