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食在有「速配」!史上最營養的蔬果魚肉烹調搭配圖鑑:媽媽沒有教、營養師都在學的172種食材健康料理秘技!營養功效加乘,預防效果加倍

出版社:蘋果屋

作者:小池澄子

優惠價:79221

市場裡的菜,你都認識嗎?你以為你真的「會買菜」嗎?你家小孩只看過「煮熟以後的菜」嗎?  媽媽沒有教的廚房知識,  通通都在這裡!  這是一本「食材及搭配」的完全使用圖鑑,  能夠讓你快速瞭解每種食材的營養與效用,  還教你怎麼配菜…more

 

 

每個人都是潛在的癌症患者

出版社:立得

作者:劉接寶/編著

優惠價:9288

普通健康人的體內,每天大約有數千個癌細胞在誕生  人過了40歲以後,由於細胞慢慢的老化,隨時有患癌症的可能性,特別是50歲以上是癌症的高發期!  抗癌專家指出,癌症有一級預防、二級預防以及三級預防。一級預防是指平時注意改變不良的生活習…more

 

 

只要這麼做,就可以越活越年輕:男人女人都需要的保養書!

出版社:瑞昇

作者:日比野佐和子

優惠價:79205

讓時光停留在最健壯的時刻,專屬於男性的抗老化保養書!  更年期,是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許,我們無法違反生物機制達到長生不老,但是,我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」,即使年過40 仍然可以保持體內年輕。…more

 

 

食在有「速配」!史上最營養的蔬果魚肉烹調搭配圖鑑:媽媽沒有教、營養師都在學的172種食材健康料理秘技!營養功效加乘,預防效果加倍

出版社:蘋果屋

作者:小池澄子

優惠價:79221

市場裡的菜,你都認識嗎?你以為你真的「會買菜」嗎?你家小孩只看過「煮熟以後的菜」嗎?  媽媽沒有教的廚房知識,  通通都在這裡!  這是一本「食材及搭配」的完全使用圖鑑,  能夠讓你快速瞭解每種食材的營養與效用,  還教你怎麼配菜…more

 

 

體溫上升就健康:實踐篇

出版社:晨星

作者:齋籐真嗣

優惠價:9252

日本熱賣77萬冊暢銷書.歐、美、日三國認證專業抗老醫師.曼哈頓第五大道名醫──深受比爾.蓋茲、柯林頓、貝克漢 等名人信賴  從日常生活中一天一次,讓體溫上升一度,就能遠離疾病。  歐美日專業抗老醫師齋籐真嗣,提出了「提高體溫,你就能變…more

 

 

物理治療精選3:物理治療史、倫理學與行政管理學

出版社:禾楓書局

作者:張梅蘭/著,廖華芳/總校閱

優惠價:95428

  ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。  ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。…more

 

 

保養得好,怎樣都不顯老:抗衰老革命

出版社:金塊文化

作者:趙鐵鎖

優惠價:9252

最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念,最獨家的抗衰老功法,最神奇的抗衰老祕方  有研究發現,人體的衰老過程中,先天因素只佔30%的影響力,而後天因素則占70%。由此看來,我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口,也完全不必沉浸於…more

 

 

延年益壽健康養生食療術

出版社:黃金屋文化-綜合

作者:杜廣勝

優惠價:9287

自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來,迄今數十寒暑,登門討教保健之道者,每天絡繹不絕,皆以人溺己溺之心態,傾囊相授食療養生之術;其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。  「能吃不是福,會吃才健康。」尤其是上…more

 

 

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博客來

47 4 2013

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