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越吃越苗條

出版社:大展

作者:郭武備、周麗弘

優惠價:9180

 

 

5分鐘減肥

出版社:世茂

作者:李良石

優惠價:9162

比打針吃藥更有益的減肥瘦身法,已經是現代人生活須知!肥胖者是高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病的高危險群,如何減肥以避免罹病、確保健康呢?答案就在你手上這本書中!本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳、藥茶…more

 

 

和孩子一起學習健康管理

出版社:稻田

作者:梁志援

優惠價:7154

面對21世紀不斷升高的競爭壓力,加上全球環境及氣候的惡化,我們的健康正逐漸受到侵蝕。人們亦開始領悟到,身體並不是一座取之不盡、用之不竭的寶藏,關注健康是每個人刻不容緩的首要任務。藉由這本書,孩子將學會??1. 健康的定義2. 飲食…more

 

 

硬脂酸鎘製造及使用工廠鎘暴露調查研究

出版社:勞委會安全衛生研究所

作者:楊秀宜等4人

優惠價:95143

本研究之主要目的為建立國內硬脂酸鎘製造及使用工廠作業環境空氣中及勞工生物性樣品中鎘暴露濃度,以瞭解國內從業勞工之暴露狀況。…more

 

 

戰勝腦退化症:癡呆患者的中醫藥調治與護理

出版社:萬里機構

作者:李敏、萬帥章

優惠價:350

本書詳盡介紹了老年癡呆症的病因病理,突出中醫特色,著重從對老年癡呆症的中醫認識及調理入手。中醫理論認為年高形衰、七情內傷、它病引致導致了老年癡呆症的發生。根據中醫理論及實踐,老年癡呆症的病機是本虛標實。本虛主要為腎精虧損和氣血不足…more

 

 

網球手冊

出版社:萬里機構

作者:蘇域舒

優惠價:350

本書由世界頂級網球教練寫成,是不同球技水平的網球愛好者不可或缺的指南。從新手的基礎訓練到比較高級的球員的技術戰術無所不包,內容豐富全面,通俗易懂。主題包括:裝備選擇、比賽規則、熱身和體能訓練、正手和反手、站姿和打法,以及攔擊、扣殺…more

 

 

三分鐘健康檢查

出版社:雅典娜書坊

作者:松原英多

優惠價:95190

飲食方式、睡眠、習慣、姿勢──這些眾人所忽略的事情,在醫生的眼裡,都是重要的資訊──經由閱讀本書,各位就可以自己檢查這些訊息。隨便擺一個姿勢,或是利用簡單的檢查,就可以知道自己的健康程度,對此,各位或許難以置信!然而,這些全都有醫…more

 

 

自行車健康瘦身祕訣

出版社:漢欣

作者:松本整

優惠價:9198

用一般的淑女腳踏車也能成功瘦身!「所有人都會騎」、「馬上就能騎」的自行車,是最適合減肥瘦身的運動。本書將詳細解說正確的瘦身理論,從利用每個人都騎過的「淑女腳踏車」進行有效運動之方法,到可以在自家進行的訓練法等,並傳授正確的瘦身祕訣…more

 

 

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