體溫上升就健康:實踐篇出版社:晨星作者:齋籐真嗣優惠價:79折221元日本熱賣77萬冊暢銷書.歐、美、日三國認證專業抗老醫師.曼哈頓第五大道名醫──深受比爾.蓋茲、柯林頓、貝克漢 等名人信賴 從日常生活中一天一次,讓體溫上升一度,就能遠離疾病。 歐美日專業抗老醫師齋籐真嗣,提出了「提高體溫,你就能變…more
春夏食療特效食譜(新版)出版社:源樺作者:洪尚綱/著,蕭千祐/審訂優惠價:79折221元當令食補養生.健康活到天年 春養肝、夏養心,無病一身輕 中醫養生智慧,天然食補調理 養生靠自己,提高免疫力 做好自我健康管理 ● 春夏食療10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道養生元氣料理 ● 中醫師專業…more
水電功:自體荷爾蒙分泌功法出版社:白象文化作者:王惠海優惠價:9折169元以水發電,激發身體自癒機制,體內環保不求人 多喝水可以保健康?看過本書,你會找到正版的喝水健康法! 作者祖傳的「賢如嵌水」保健法首次公開,以中、英、日三種語言同步發表。 教你如何正確的喝水,並用水在體內產生電荷以刺激自體賀爾…more
粗食,身體也需要斷捨離 台灣首席家醫科院長告訴你:捨棄精緻飲食,吃對五穀雜糧,就是挽回健康的第一步!出版社:蘋果屋作者:林青榖、趙瑞芹/編著優惠價:79折236元99%的文明病 都是因為吃得「太精緻」! 究竟,你每天吃進身體的是「營養」還是「垃圾」 ? 最新醫學報告指出: 高油脂、高糖分、高添加物等「精製」食品, 就是造成肥胖、高血脂、高血糖、高血壓、高膽固醇的元兇, 甚至還會引發…more
提高體溫就健康 100項法則出版社:漢欣作者:川(山鳥)朗優惠價:7折168元去除虛冷治百病!奇蹟的法則 「體溫只要上升1度,免疫力就可提升5 ~ 6倍」 「體溫一超過37度,NK細胞就會攻擊癌細胞」 「比起測量體重,檢測體溫更能得知自己的健康程度」 「走路前先進行肌肉訓練,可以有3.5倍的瘦身效果」 「每日所…more
手指操的驚人效果:提升智能、學業、記憶力,活到100歲都不癡呆出版社:如何作者:白澤卓二/監修優惠價:79折190元最受歡迎的國民手指操:實驗證明,能有效開發腦力,預防腦部退化!你一定要會的手指操:坐車、開會、上課,甚至放空時,隨時隨地想到就做! 3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育.提升智能 7-22歲【在學學生】→強化學習力.開發大腦潛能 2…more
400 道菇類雜糧燉補料理聖經出版社:楊桃文化作者:楊桃文化優惠價:9折315元你一定要擁有的食物健康書菇類.五穀雜糧.滋補料理,讓你吃出健康好氣色 現代人飲食中過多的外食、加工食品,以致吃得不夠健康,大小毛病也不斷。既然每餐都要吃,何不吃得健康又營養呢?家中常見的菇類跟五穀雜糧,都是健康的好食材,運用起來…more
吃黑色食物養生出版社:雅事文化作者:雅事文化編輯部企劃優惠價:7折224元安全無添加,天然又有效的飲食保健療法 近年全世界興起養生保健的熱潮,琳琅滿目的方法總是讓人難以判斷正確好壞。其實最健康又安全的的養生方法,是充足且均衡的攝取各種食物的營養,現代人的飲食過於精緻、肉食過多,不平衡的飲食習慣破壞了身…more
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