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出版社:上奇時代
作者:Manu、雙福
優惠價:9折225元
一天24小時都不浪費！ 一日之計在於晨，從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計： ．上午特效瘦身 ．下午抗疲勞瘦身 ．晚上養心瘦身 ．路上隨時瘦身 超簡單！隨時隨地瑜珈一下－10分鐘小動作就讓你瘦，香肩美腿小蠻腰不是夢！ 打電…more
出版社:大都會文化事業有限公司
作者:中國養生文化研究中心
優惠價:9折539元
您知道時序養生的重要性嗎？ 《老子》上說：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」 《黃帝內經》上說：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」 《養老奉親書》上說：「人能執天道生殺之理，法四時運用而…more
出版社:聯經出版公司
作者:約翰．羅彬斯
優惠價:79折253元
他改變你思考食物的方式，他影響你的飲食！ 他曾獲頒瑞秋．卡森獎（Rachel Carson Award）、史懷哲人道主義獎（Albert Schweitzer Humanitarian Award）、和平修道院良知勇氣獎（Peace Abbey』s Courage of Conscience Award），以及綠色美國終身…more
出版社:尖端
作者:美木良介
優惠價:79折253元
【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】 日本藝能界傳奇！美木良介驚人的瘦身奇蹟！ 美木良介：「我從這個年齡才開始鍛鍊，就能得到這樣的效果，相信更年輕的各位，一定更能期待其中的效果！」 由日本知名藝人＆瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more
出版社:方舟文化
作者:石原結實
優惠價:79折221元
銷售突破75萬冊！！！石原博士體溫療法終極版！！ 引爆熱烈討論！！ 日本最新養生觀念 １．提高體溫 ２．排除水腫 ３．淨化髒血 身體要好，體溫要暖！ 日本名醫教你保持身體溫熱，提升自然免疫力 擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more
出版社:源樺
作者:康景軒
優惠價:7折196元
哈佛營養新革命－降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開 來自哈佛醫學院最權威的營養知識 要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3 哈佛名醫健康新理念 小心吃出來的重大疾病 人類基因決定我們應該怎麼吃才對！ 天然．新…more
出版社:聯合報
作者:聯合報醫葯記者群
優惠價:79折205元
「我的餐盤」教你正確飲食。 剖析「12個器官」，全面養生保健。 「夾鏈袋」封套，文件隨身帶。本書特色 以聯合報健康版和元氣週報的讀者群為對象，提供熟年讀者或其父母記錄下身體狀況的點點滴滴，或做為兩代之間、兄弟姊妹之間交代父母健…more
出版社:天下文化
作者:卡爾德威爾．耶瑟斯汀
優惠價:79折277元
掌握10大飲食關鍵，啟動心血管「自癒力」20年的營養試驗，令人振奮的成功案例，178道美味創新食譜，讓你從今天開始．血管暢通 ．降低膽固醇 ．輕鬆瘦身．不再胸悶心絞痛 ．遠離中風及心肌梗塞★亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書！2008…more
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