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出版社:跨版生活圖書出版
作者:張翠芬、林思為
優惠價:9折269元
瘦身，除了讓身型變美外，更是為了健康著想，不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。 坊間的瘦身方法琳瑯滿目，萬一選擇不當，不但無效，更會危害健康，我們該如何選擇？本書由兩位註冊營養師撰寫，為你開啟健康瘦身的「康莊大道」！…more
出版社:養沛文化
作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定
優惠價:9折225元
所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more
出版社:幸福工程
作者:陳艾妮
優惠價:9折270元
作者簡介陳艾妮 著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人 作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練 物種：人類 籍貫：地球 落籍：台灣 暫居：台北 星座：博愛座、有空來坐、對號入座、太座 血型：三角形、梯形、不等…more
出版社:跨版生活圖書出版
作者:林思為、黃思敏
優惠價:9折351元
揀選低卡食物，減肥瘦身仍可大飽口福！ 別以為營養師不吃人間煙火、每天吃白烚蔬菜度日，其實營養師和我們一樣愛吃美食！究竟她們有甚麼保持窈窕身型的秘方呢？ 本書兩位註冊營養師分享了愈吃愈Fit的秘訣：只要保持熱量平衡，減肥亦可飽感十足…more
出版社:采竹
作者:李馥/著、楊乃彥/審訂
優惠價:9折225元
★最完整的健康資訊及調理概念 ★最佳的鹼性飲食守則與保健建議 ★最實用的微鹼食譜與食物速查 體液酸化是百病之源！ 老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落，還越來越胖…… 小心！你已經被酸性體質盯上了！ 讓我們一起來擊退酸…more
出版社:養沛文化
作者:楊乃彥
優惠價:7折175元
你的最大責任就是把自己照顧好！90天讓你煥然一新，精神百倍！ 現代人的慢性病又稱「生活習慣病」，致病原因為長期生活作息錯亂和飲食內容貧乏所引起的新陳代謝失調，又稱代謝症候群。在現代醫學上處置的方式多是對症治標不治本；先進的分子矯正…more
出版社:晨星
作者:江口文陽
優惠價:79折198元
別再迷信毫無根據的減肥偏方了！ 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果！ 新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more
出版社:晨星
作者:齋籐真嗣
優惠價:79折221元
日本熱賣77萬冊暢銷書．歐、美、日三國認證專業抗老醫師．曼哈頓第五大道名醫──深受比爾．蓋茲、柯林頓、貝克漢 等名人信賴 從日常生活中一天一次，讓體溫上升一度，就能遠離疾病。 歐美日專業抗老醫師齋籐真嗣，提出了「提高體溫，你就能變…more
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