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實用營養學（五版）

出版社:華杏

作者:謝明哲、胡淼琳、楊素卿等/編著

優惠價:95折523元

本書以2011年衛生署最新版（第七版）「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」做為修訂之依據，內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質，並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。　　全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域，除…more

無病時代：終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！

出版社:漫遊者文化

作者:大衛．阿格斯

優惠價:79折284元

預防醫學，跟你想的完全不一樣！　　美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：　　一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！　　對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！　　個人化醫療，才是我們健康長壽、圓滿一生的…more

日本抗老權威獨家傳授！預防癡呆的早餐神奇湯

出版社:臺灣東販

作者:白澤卓二

優惠價:9折216元

只要每天早上喝一碗湯，就能啟動您的「長壽基因」，遠離失智症、預防癌症、預防憂鬱症！　　日本抗老化權威傳授飲食生活的秘密，　　帶領您身心健康地迎向100歲！　　內附30道「返老還童」湯食譜，　　一台果汁機＋10分鐘，即能輕鬆完成！　　簡單一…more

8週降低膽固醇食療事典(修訂最新版)

出版社:源樺

作者:何一成/著，朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂

優惠價:79折379元

膽固醇過高的健康警訊　　小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！　　食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病　　● 吃什麼能有效降低膽固醇？　　● 老年人才會膽固醇過高嗎？　　● 吃素就不怕高膽固醇了嗎？　　● 好的膽固醇…more

中醫食療與養生

出版社:禾楓書局

作者:王鳳英、顧祐瑞/合著，沈立言、何禮剛/總校閱

優惠價:95折428元

本書主要介紹中醫食療的基礎理論、製作，和中醫食療飲食的應用等基本知識，適合於食品營、護理專科及大學相關科系學生，作為接觸中醫食療之入門書籍。　　本書的內容包括下列二大部分：第一篇陳述「中醫食療的基礎理論與製作」，第二篇為「中醫食療…more

健康的真相

出版社:大都會文化事業有限公司

作者:廖曉華、田洪均、劉麗/合著

優惠價:9折252元

「讓你的食物成為你的藥，而你藥就是你的食物。」－－醫學之父．希波克拉底　　依據衛生署統計，隨著現代醫學知識的發達，人們的平均壽命即將叩上80大關；但諷刺的是，我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲！我們只不過多花了近30年進出醫院！　　「…more

止咳潤肺特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

快速止咳、止喘、無副作用　　鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質　　防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏　　健肺養生自救食療法　　神奇中醫養生智慧　　溫和療法調養根治　　● 醫師專家推薦：自療止咳10大祕訣　　● 15種潤肺養生明星中藥…more

慢活的餐桌：地中海飲食的長壽奇蹟

出版社:采竹

作者:簡芝妍

優惠價:9折252元

吃對了，人人都能活過99　　世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法　　高纖、高鈣、抗氧化……　　揭開地中海人返老還童的祕密，　　讓你美麗健康頤天年！　　這樣吃，健康美麗又長壽　　地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族，　　他們緩慢的…more