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營養師低卡私房菜

出版社:跨版生活圖書出版

作者:林思為、黃思敏

優惠價:9折351元

揀選低卡食物，減肥瘦身仍可大飽口福！　　別以為營養師不吃人間煙火、每天吃白烚蔬菜度日，其實營養師和我們一樣愛吃美食！究竟她們有甚麼保持窈窕身型的秘方呢？　　本書兩位註冊營養師分享了愈吃愈Fit的秘訣：只要保持熱量平衡，減肥亦可飽感十足…more

物理治療精選7：骨科物理治療學(含題庫光碟)

出版社:禾楓書局

作者:陳世銘

優惠價:95折618元

　　★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 　　★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。　　★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more

活到100歲的100個方法

出版社:立緒

作者:日野原重明

優惠價:9折288元

人類不會如此輕易死去　　有些事不活到90歲是無法體會的　　．至少花十年的時間挑戰新的事物　　．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽　　．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜　　．和壓力做朋友有益自己　　．發起銀髮族解放運動吧　　．…more

磨食：健康長壽者共同的祕訣

出版社:有鹿文化

作者:胡維勤

優惠價:79折261元

有沒有一種養生法，終生受用、各年齡層皆適宜？　　有沒有一種養生法，簡單、好用不讓人怯步？　　中南海保健中醫師，獨家揭露健康長壽的「大內秘方」：種子磨來吃！　　現代人缺少的不是營養　　不足的是「能量」　　簡單的五榖碎磨　　達到最棒的…more

免疫力強化大作戰

出版社:人類智庫

作者:石原結實

優惠價:7折168元

什麼是免疫力？就是「避免生病」的能力。　　如何提升身體的免疫力？「少吃」＋「增加體溫」是關鍵！　　現代人生病是因飲食過度和身體變寒（體溫偏低），該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康？該用什麼方法，才能替身體加溫，增進健康？　　…more

蔬果食療圖典

出版社:源樺

作者:李健

優惠價:9折324元

七色蔬果保健康 吃得養生好樂活　　●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵　　●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢　　●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜　　●…more

這樣做，不生病：110種讓健康更靠近的生活小習慣、飲食療法與心裡舒壓方法

出版社:漢宇

作者:元氣星球工作室

優惠價:9折151元

導正錯誤的生活常識，建立正確觀念，　　每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！　　14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表本書特色　　健康不代表一切，但失去健康就會失去一…more

秋冬養生特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

補出美麗與健康　　靚補食養才是王道　　補對了，當然不生病！　　神奇中醫養生智慧．美味幸福上菜　　● 秋冬養生10大明星食材全公開　　● 營養師推薦168道調養體質健康料理　　● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招　　● 體質對症食補、巧用…more