新腦內革命:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!出版社:新自然主義作者:春山茂雄優惠價:79折213元日本亞馬遜書店★★★★★推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響! 17年前,春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來,這位一再提出先進腦科學觀點的醫生,用時間和自己的身體驗證自己的醫…more
腎臟病調理特效食譜(新版)出版社:源樺作者:陳彥成/著,洪尚綱、蕭千祐/審訂優惠價:79折221元養腎保健飲食指南 國人洗腎人口世界第一 「尿毒症」也稱第二癌症 10大死因,腎臟病年年榜上有名 擁有健康腎=擁有健康身體=擁有健康人生! ●營養師推薦168道腎病防治健康料理 ●專家分析腎病種類和成因,提供實用調養照護守則 …more
九死一生話養生:黃帝三經與儒釋道養生奧秘出版社:元氣齋作者:張岫峰優惠價:9折225元作者因太在意榮辱得失,年紀不大就百病纏身, 罹患冠心病、肺氣腫、肝硬化、萎縮性胃炎與食道癌, 受盡折磨、九死一生,所幸後來從傳統文化中發掘 一三五七九抗癌功,多管齊下才能壽登耄耋! 中醫談養生往往推崇成書於戰國時代末期的《…more
天天瑜伽:為你量身打造一星期七天的瑜伽課程(附教學DVD)出版社:和平國際作者:鄧林馨優惠價:79折221元每日不同的舒緩、健康瑜伽課程 現代人忙碌,沒有時間運動。 本書從星期一活力充沛的拜日式開始, 一直到星期天休養生息的靜瑜珈,各有其特色和功效。 練習瑜伽一段時間,讓你身體強壯、情緒安靜、心情愉快。 還能喚醒你身體內在的感…more
中醫師私藏的450種食補調理:掌握體質,最完整的中醫藥膳保健指南出版社:上奇時代作者:郝近大優惠價:7折245元中藥滋補養生知識 .如何煎煮中藥、巧食中藥 .中藥材的藥味歸經、功效、主治與禁忌等 .如何選用中藥滋補養生、美容養生、四季養生的方法 針對不同體質的中藥養生法 .氣虛體質,培元益氣:人參、黃耆、山藥、靈芝 .血虛體質,…more
想吃就吃!讓你盡情吃也不怕胖的食慾瘦身法出版社:凱特文化作者:夏目祭子優惠價:79折198元「推薦給有減肥失敗經驗的各位,終身受用的減肥法!」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦! 誰說減肥一定要拒美食於千里之外!? 放心的吃吧!減肥不用再忍耐了! 不需要節食,也不用運動,順應身體的飲食渴望, 才能自然瘦身…more
人人都要活到120歲長壽聖經出版社:金塊文化作者:趙鐵鎖優惠價:7折196元護佑國人活到天年的養生奇書 人究竟應該活到多少歲?作者經過多年的調查與研究,發現人類的「天年」至少應該在百歲之上,也就是說,活到百歲不算長壽,因為每個人都應該活到120歲。作者親訪過一百位高壽老人,總結他們的養生智慧與秘訣,嘔心瀝血…more
營養師瘦身私房菜出版社:跨版生活圖書出版作者:張翠芬、林思為優惠價:9折269元瘦身,除了讓身型變美外,更是為了健康著想,不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。 坊間的瘦身方法琳瑯滿目,萬一選擇不當,不但無效,更會危害健康,我們該如何選擇?本書由兩位註冊營養師撰寫,為你開啟健康瘦身的「康莊大道」!…more
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