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個人實相的本質 第5輯(有聲書附10CD)

出版社:賽斯文化

作者:許添盛

優惠價:9792

我們並不是任由潛意識擺佈,也不是全憑無法瞭解的力量控制,我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗,本來就是我們天生擁有的能力,沒有一個人是例外!《個人實相的本質》是一部最紮實的修行法,來認識我們的實相本質…more

 

 

養生,從吃對開始:完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)

出版社:維他命文化

作者:李興廣

優惠價:9224

完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質  配合老祖先的智慧,  從吃開始為自己的健康加分,  利用不同的食材和配方,  巧妙找到最佳的保養祕訣。  【隨書附贈】  美味.天然.健康  生機調養食譜  省時簡單,滿足口慾…more

 

 

Dr.南雲7日瘦身術:年輕了20歲,瘦了15公斤

出版社:天下雜誌

作者:南雲吉則

優惠價:79205

有效瘦身,7日就GO!!  同時也能預防疾病、促進大腦活性化~  有智慧又帥氣,看起來三十多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是五十六歲!可是從前的他,不僅看起來老氣,還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布一樣,囤…more

 

 

慢活的餐桌:地中海飲食的長壽奇蹟

出版社:采竹

作者:簡芝妍

優惠價:9252

吃對了,人人都能活過99  世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法  高纖、高鈣、抗氧化……  揭開地中海人返老還童的祕密,  讓你美麗健康頤天年!  這樣吃,健康美麗又長壽  地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族,  他們緩慢的…more

 

 

體溫上升就健康:實踐篇

出版社:晨星

作者:齋籐真嗣

優惠價:79221

日本熱賣77萬冊暢銷書.歐、美、日三國認證專業抗老醫師.曼哈頓第五大道名醫──深受比爾.蓋茲、柯林頓、貝克漢 等名人信賴  從日常生活中一天一次,讓體溫上升一度,就能遠離疾病。  歐美日專業抗老醫師齋籐真嗣,提出了「提高體溫,你就能變…more

 

 

懶妞的純味食計:這樣吃,就很健康

出版社:晶冠出版社

作者:王乙童/著,陳潮宗/審定

優惠價:9198

「輕食主義」就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食,這個觀念是由坊間的斷食療法與單一食物進食法演變而來,建議大家於平日飲食當中,以低熱量食材如蒟蒻、蘿蔔、豆腐等取代滿桌的大魚大肉,搭配其他菜色的汆燙、清蒸、燉煮的烹調方式,即可達…more

 

 

400 道菇類雜糧燉補料理聖經

出版社:楊桃文化

作者:楊桃文化

優惠價:9315

你一定要擁有的食物健康書菇類.五穀雜糧.滋補料理,讓你吃出健康好氣色  現代人飲食中過多的外食、加工食品,以致吃得不夠健康,大小毛病也不斷。既然每餐都要吃,何不吃得健康又營養呢?家中常見的菇類跟五穀雜糧,都是健康的好食材,運用起來…more

 

 

新腦內革命:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!

出版社:新自然主義

作者:春山茂雄

優惠價:79213

日本亞馬遜書店★★★★★推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響!  17年前,春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來,這位一再提出先進腦科學觀點的醫生,用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張,2…more

 

 

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