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超級食物:未來的食物與藥物

出版社:稻田

作者:大衛.沃夫

優惠價:9567

越來越多人開始接觸有機食品與自然保健,有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店,我們所接觸的眾多消費者,對有機產品的購買能力都正在提升;你想加入引領潮流的探索之旅,瞭解如何攝取最健康的食物嗎?  超級食物既是食物也是藥物,兼具了雙方元素,…more

 

 

物理治療精選8:心肺物理治療學(三版)

出版社:禾楓書局

作者:晨馨

優惠價:95333

  ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。  ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。…more

 

 

睡好覺:改善你的枕頭、睡姿、睡眠環境,遠離失眠不是夢,病痛統統不見了!

出版社:時周

作者:山田朱織

優惠價:79205

你是否整夜輾轉反側、難以入睡?  你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦?  你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛?  小心,睡眠障礙已經找上門!  數羊、睡前喝酒都能助眠?  找回本能五感--聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺,追求「睡眠…more

 

 

睡眠瑜珈:十分鐘,改善失眠與睡眠困擾(附DVD)

出版社:凱特文化

作者:唐幼馨

優惠價:9269

睡眠佔了一個人每天的三分之一時間,想擁有良好的睡眠品質,有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠,但是就算做好萬全準備,你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議,你該怎麼辦呢?  現代人重視健康,同時把追求健康的觀念帶到了新的養生…more

 

 

顧好體內風水:高氧水是補氧補水新選擇

出版社:元氣齋

作者:陳建安

優惠價:7140

氣體流動形成「風」,就人而言就是呼吸氧氣;只要多運動、喝好水,「體內風水」自然美好。而喝「高溶氧水」可以同時補氧、補水,乃「水是百藥之王」最佳註腳。  企鵝長時間光腳站在南極冰雪上,  為何不會凍僵?血液也不會凝固?  關鍵就在其…more

 

 

健康長壽養生秘訣100則

出版社:金文鼎

作者:李善存

優惠價:9269

本書特色  長命百歲、健康愉悅,亙古至今一直是蒼生黎民所夢寐追求的,「健康長壽」是第一寶藏,「快樂愉悅」是第二財富,人生千萬不要,前三十年拚命賺錢,後三十年以錢買命。  本書中所提的養生百則,汰蕪存菁、化繁為簡,讀起來淺顯易懂、做…more

 

 

食物自有大藥:養好腸胃,長命百歲的健康防癌飲食-Dr.青穀院長的幸福菜單

出版社:蘋果屋

作者:林青穀

優惠價:9252

你知道嗎?  9公尺的消化道,決定防癌長壽99的成敗!  台灣平均每4人就有1人可能罹癌!  每6分2秒1人確診罹患癌症!  每12分21秒就有1人死於癌症!  其中,「消化器官癌症」佔癌症死因50%!  90%消化病症都是「吃」出來的!  台灣「家…more

 

 

對症藥膳養生事典(修訂三版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱、郭威均、紀戊霖

優惠價:9359

養生藥膳四季皆宜,調理身體健康加分本書特色  ◎298道滋補藥膳  精心設計298道營養美味的藥膳食譜,並依功效分類,讓您對症調養身體。  ◎60種常見症狀  養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助…more

 

 

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