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肝病調理特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:莊福仁、洪尚綱/著,蕭千祐/審訂

優惠價:79221

◎ 保肝排毒飲食關鍵  肝病是國人健康的頭號殺手  名列10大死因排行榜的「現代國民病」  慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝  你累了嗎?肝臟健康=彩色人生  ● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官  ● 營養師推薦165道肝…more

 

 

薑的健康365日

出版社:邦聯文化

作者:若宮壽子

優惠價:9216

「薑,真是厲害 ! 」  薑,是非常有潛力的食材。  雖然不是料理時的主角,而是配角,  但是卻意外的發現,它發揮了真正的龐大力量,  能夠讓體溫上升、提高代謝能力。  也從現在的科學分析中得知,薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more

 

 

輕輕鬆鬆吃出健康

出版社:風雲時代

作者:劉景義

優惠價:9198

養生精奧常翻閱  食療治疾得益深居家飲食一寶典  食療養生兩相宜  想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧  飲食有節度百歲  道法自然享天年  一看就明  一聽就懂  一學就會  一用就靈  傳統的中醫食療法利用辯證理…more

 

 

動!不動就痠痛!健骨活血甩老操:氣功醫學博士教你「正確動」,3分鐘甩掉「老、病、痛」!(附50分鐘動作示範影音光碟)

出版社:蘋果屋

作者:魏玉龍

優惠價:79221

為什麼明明沒病,卻全身沒勁、痠痛不斷!日常作息暗藏哪些恐怖陷阱,讓你身體面臨早衰、慢性病、癌症的威脅!還有連醫生也治不好的「亞健康症」,竟然人人有獎!  專家證實:「每天超過2小時坐著不動,平均少活3年!」  「久坐少動」就是當今比…more

 

 

春夏秋冬這樣吃最健康

出版社:源樺

作者:唐博祥

優惠價:7266

24節氣飲食養生祕訣  隨書附彩頁養生食譜,跟著節氣養生最健康  ●怎麼配合節氣吃才能控制體重?  ●30歲以後如何依季節進補才健康?  ●為什麼說「飲食有節,不時不食」?  ●一年四季如何讓孩子越吃越聰明?  ●夏天酷熱怎麼吃才不上…more

 

 

超級食物:未來的食物與藥物

出版社:稻田

作者:大衛.沃夫

優惠價:9567

越來越多人開始接觸有機食品與自然保健,有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店,我們所接觸的眾多消費者,對有機產品的購買能力都正在提升;你想加入引領潮流的探索之旅,瞭解如何攝取最健康的食物嗎?  超級食物既是食物也是藥物,兼具了雙方元素,…more

 

 

美姿美儀實務:內在.養成與應用

出版社:華立圖書

作者:陳淑娟

優惠價:9360

本書特色  隨著個人形象與職場競爭力議題的興起,近年來「美姿美儀」儼然成為顯學,但坊間專業書籍卻十分有限。有鑑於此,作者以其十餘年空服員座艙長、教官,以及任教大學航空運輸科系之專業背景,針對「美姿美儀」各項課題,從內在涵養、外在儀…more

 

 

居家排毒的35則健康法:讓你變健康、好運氣、實現願望

出版社:健行

作者:蓮村誠

優惠價:9216

書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議!  有這些情況的人請注意!!  ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓  ◎有引以為傲的收藏品  ◎平常和寵物一起睡  ◎住在超商、學校或醫院附近  ◎家中所有物品都有固定擺放的位置    「雖然…more

 

 

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