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中醫食療與養生

出版社:禾楓書局

作者:王鳳英、顧祐瑞/合著,沈立言、何禮剛/總校閱

優惠價:95428

本書主要介紹中醫食療的基礎理論、製作,和中醫食療飲食的應用等基本知識,適合於食品營、護理專科及大學相關科系學生,作為接觸中醫食療之入門書籍。  本書的內容包括下列二大部分:第一篇陳述「中醫食療的基礎理論與製作」,第二篇為「中醫食療…more

 

 

睡好覺:改善你的枕頭、睡姿、睡眠環境,遠離失眠不是夢,病痛統統不見了!

出版社:時周

作者:山田朱織

優惠價:79205

你是否整夜輾轉反側、難以入睡?  你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦?  你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛?  小心,睡眠障礙已經找上門!  數羊、睡前喝酒都能助眠?  找回本能五感--聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺,追求「睡眠…more

 

 

物理治療精選8:心肺物理治療學(三版)

出版社:禾楓書局

作者:晨馨

優惠價:95333

  ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。  ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。…more

 

 

農民曆食物禁忌

出版社:源樺

作者:李傑、郝建新

優惠價:9252

【隨書附16頁全彩食物禁忌配對&病症飲食禁忌說明】居家必備飲食宜忌指南  ×菠菜+豆腐 結石  ×牛肉+栗子 消化不良  ×芹菜+雞肉 傷元氣  ×紅豆+米 口腔潰瘍  ×花生+螃蟹 拉肚子  ×豬肉+白花椰菜 痔瘡  ×馬鈴薯+…more

 

 

食補勝藥補:量身打造六大類體質養生主題粥膳

出版社:佳魁資訊

作者:張曄、左小霞

優惠價:7196

一讀就懂的養生粥食譜  六大類養生主題粥膳  150道養身健體精緻粥品  20樣美味滿分佐粥配菜  食補勝藥補的療癒系樂活粥品  滿足味蕾又養生本書特色  食用粥膳也要看時辰 海鮮粥腥味別搞破壞 米飯糊鍋底令人生氣  量身訂做六大類養…more

 

 

免疫力強化大作戰

出版社:人類智庫

作者:石原結實

優惠價:7168

什麼是免疫力?就是「避免生病」的能力。  如何提升身體的免疫力?「少吃」+「增加體溫」是關鍵!  現代人生病是因飲食過度和身體變寒(體溫偏低),該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康?該用什麼方法,才能替身體加溫,增進健康?  …more

 

 

極簡花草茶幸福美顏學

出版社:上奇時代

作者:趙峻 等

優惠價:9270

花草茶,是指將草本植物整株或部分乾燥後利用,包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等,加以沖泡或煎煮,而產生芳香味道的草本飲料;因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。  ◆夏季防暑、生津祛毒  金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more

 

 

金針菇減肥力

出版社:晨星

作者:江口文陽

優惠價:79198

別再迷信毫無根據的減肥偏方了!  只要每天攝取100公克金針菇  就能收到驚人的減肥效果!  新發現!改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效!特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more

 

 

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