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氣候異常下的健康調理術

• 鄒瑋倫，采竹，出版日期：2013-09-05

北極冰帽融化，北極熊的家被毀了；馬爾地夫度假天堂也快要淹滅了。然後，連格陵蘭最主要的兩條冰河居然也默默地融化了。面對氣候異常引起的種種身體不適與病害，鄒瑋倫中醫師要提供給你最貼切、最適用的健...more

• 定價：240元
• 優惠價9折 216元

   

   

  

  睡出你的好身體

  • 許博，菁品文化，出版日期：2009-07-08

  本書特色 睡眠在人體中的重要作用。 睡眠就像食物和水一樣，是每個人生命中不可或缺的。睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，是最好的節能，也是最好的儲備及充電，更是恢復疲勞、走出「亞健康」的養生第一良...more

  • 定價：280元
  • 優惠價9折 252元

     

     

    

    氣功，隨手練

    • 陳佐鎮，鳴嵐國際，出版日期：2009-02-19

    人是動物，既然是動物就一定要動，非動不可，不動會生病；可是動要怎麼動，要動哪裡呢? 運動分為三個層次：舉動、蠕動與氣動。現代人所以身體不好，就是因為只懂得舉動、造成身體不柔軟、沒有彈性；真正...more

    • 定價：280元
    • 優惠價9折 252元

       

       

      

      4週全方位瘦身瑜伽：從腰、腹、臀到腿，通通小一號!(附示範教學光碟+美容瘦身食譜)

      • 張斌，維他命文化，出版日期：2011-06-29

      Part1 愛上瑜伽，享受美麗 *28天瑜伽美人計畫 ◆ 瑜伽，健康身心的古老運動…8 ◆ 瑜伽裝備「採購單」…9 ◆ 瑜伽美人的生活秀…10 ◆ 瑜伽大課堂：不可不知的練習宜忌…11 *與瑜伽零距離的美麗約會 ─基礎熱身至關...more

      • 定價：220元
      • 優惠價7折 154元

         

         

        

        超美體椅子操：讓妳腿長臀翹，腰不痠背不痛，一整天活力滿點!

        • 趙誠俊、崔潤僖，貓頭鷹，出版日期：2013-01-31

        掌握1-2-3-4-5法則 從此再也不用擔心「沒時間」運動! 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧?每天花超過8小時的時間，在辦...more

        • 定價：330元
        • 優惠價5折 165元

           

           

          

          逆轉瘦：瑜伽天後永久瘦、不復胖的好身材關鍵(附贈50分鐘LULU親自示範「逆轉身材DVD」)

          • LULU，瑞麗美人國際媒體，出版日期：2011-08-25

          你人生大半時間都在和減肥奮戰嗎? 你總是不斷的減肥、復胖、減肥、復胖嗎? 千萬別氣餒，更不要放棄! 瑜伽天後告訴你「永久瘦、不復胖」的好身材關鍵 只有瘦還不夠!還要瘦得漂亮! LULU體雕瘦身法...more

          • 定價：330元
          • 優惠價79折 261元

             

             

            

            骨科物理治療學(下冊)

            • 王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編，禾楓書局，出版日期：2011-11-11

            總校閱序 臺灣的物理治療專業基礎教育自1967年於台大創始以來，已歷四十餘載。長期以來物理治療學生所使用的教科書，都是以英文原文書與講義為主。隨著物理治療專業教育學制的多元化，中文教科書的需求...more

            • 定價：600元
            • 優惠價95折 570元

               

               

              

              拉筋塑身瑜伽

              • Moy，朵琳出版整合行銷公司，出版日期：2013-02-01

              瑜伽!最有效的瘦身運動……11 做瑜伽讓你更年輕……12 每天持續伸展，纖體塑身不費力……14 30天，瑜伽雕塑好身材 動作1半蓮花坐……21 動作2獨特的瑜伽呼吸……22 動作3瑜伽冥想……24 動作4半月式一式……27 動作5半月...more

              • 定價：250元
              • 優惠價9折 225元