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神奇的瑜伽健康法：鬆解.伸展.修復

• 石井三郎，新自然主義，出版日期：2010-06-24

推薦序1 保護自己不受傷害的好方法 曾幾何時，瑜伽的修練已成為一股熱潮、一種時尚的運動，相對的也帶動整脊的行業。這到底是什麼原因呢?身體的結構是連動的，而不是頭腳不相關、手腳各自獨立。所以，不...more

• 定價：250元
• 優惠價7折 175元

   

   

  

  物理治療精選5：操作治療與輔具學

  • 胡柏婷、葉佳文，禾楓書局，出版日期：2010-04-27

  操作治療學 胡柏婷 著 第1章 理學檢查 第2章 關節活動度運動 第3章 阻力運動 第4章 牽張運動 第5章 關節鬆動術 第6章 按摩 第7章 搬運及轉位技術 輔具學 葉佳文 著 第8章 義肢 第9章 裝具 第10章 步行...more

  • 定價：360元
  • 優惠價95折 342元

     

     

    

    早睡

    • 廖欽清，龍岡數位文化，出版日期：2009-09-26

    「早睡」一書，歷經將近60年摸索，最少花4年以上時間籌畫，花1年以上時間，於晚上8時睡眠，凌晨3時前後起床寫作。慶祝自己生命重組健康，到2009年9月出版已屆滿4年又3個月，同時以這本書感謝妻子和小孩在...more

    • 定價：280元
    • 優惠價9折 252元

       

       

      

      積極人生晨起術

      • 遠籐拓郎，太雅出版社，出版日期：2011-06-30

      第1章 早上5點半起床，人生是彩色的 1.你不知道的「生理時鐘」 2.晨光讓你的精神有加乘效果 3.何時應該曬太陽呢? 4.養成「早上5點半起床」的習慣 5.「早上5點半起床」能舒解壓力 6.「早上5點半起床」搭配...more

      • 定價：250元
      • 優惠價9折 225元

         

         

        

        走向長生密教靈能修持

        • 劉幼平，育林，出版日期：2009-03-30

        長生不老從古至今都有人在追求，可是，從古至今又有幾人能做到呢?長生不老這類書籍在坊間不勝枚舉，走向長生密教靈能修持法，是教您如何不老之秘訣。...more

        • 定價：220元
        • 優惠價9折 198元

           

           

          

          失眠調養：55個治療失眠的有效調養

          • 小林慧美，菁品文化，出版日期：2009-12-09

          前言 失眠是困擾許多現代人的問題。失眠，中醫稱為「不寐」，是指睡眠時間不足或睡眠品質不佳，其表現主要是夜晚難以入眠，白天精神不振，工作和學習效率低。造成失眠的原因很多，如工作壓力、感情壓力...more

          • 定價：220元
          • 優惠價9折 198元

             

             

            

            正妹骨要正：第一次做就有效的正骨美型操(加贈打造完美骨架DVD)

            • 謝菁珊，方智，出版日期：2011-06-27

            作者序 骨架變正，腰痠背痛就消失! 在過去十五年的教學經驗中，教導過無數的學生，其中不乏官員、民代、企業家、商務人士、醫師、護士、律師、追求青春永駐的名媛貴婦，以及光鮮亮麗的藝人。當然，還有...more

            • 定價：290元
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              一分鐘強效減肥排毒瑜伽(書+1DVD)

              • 張斌/主編、王歡/動作編排，示範教練，華威文化，出版日期：2012-05-09

              與最完美的自己相逢 給肌膚和心靈做SPA，燃脂消贅肉，維持優雅好心情 每日多花一分鐘，你也能成為窈窕的優雅美女 ★燃脂減肥，打造完美S曲線 正確的呼吸與走路方式，不用刻意練習也能變身完美芭比...more

              • 定價：199元
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