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正宗丹田呼吸法

出版社:小倉出版社

作者:健康人生研究會/主編

優惠價:9288

人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程,所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。  一路有疾病相伴的生命之旅,不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦,也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒有過分地餘裕,只要他身體健…more

 

 

喝出一身輕的健康蔬果汁:喚醒青春力、提升好體力,喝蔬果汁不再有負擔!

出版社:Green Life 文化出版公司

作者:Green Life編輯部

優惠價:9151

這樣吃蔬果,對身體最好!  由於蔬果攝取不夠,會造成很多慢性疾病、多種癌症的發生;經常飲用不同的五色蔬果汁,可以延緩老化、強化免疫力、預防心血管等疾病,現在就開始為你的健康來把關吧!  選對果汁機,蔬果營養不流失!  蔬果中所含的…more

 

 

一輩子不生病的活法

出版社:樂果文化

作者:郭慶堂

優惠價:9270

最不容錯過的集治病、抗衰、養顏、減齡於一體的養生寶典生命的礦藏有限,養生需要「節能高效」。  前所未有的療法,一用就靈功效。  無數受惠於本書的讀者感恩回饋:疼痛減輕、病情好轉甚至痊癒、重獲青春……  這是一場劃時代的醫學革命,可…more

 

 

瘦飲食

出版社:源樺

作者:李婉萍

優惠價:79221

吃對食物,不用餓肚子簡單瘦!要減肥,澱粉一定要吃!節食減肥,只會越來越胖!  吃對食物就變瘦.超簡單甩肉減肥法  *每天吃1000~1500大卡,搭配運動,不瘦也難!  *參考書中均衡食譜自己搭配總熱量,控制熱量很輕鬆!  減肥不是不吃,而…more

 

 

要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動

出版社:台灣廣廈

作者:王禎煜

優惠價:9288

《我的第一本健康書:習慣決定健康》增修版  動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶?當心是膽固醇過高在作祟!  記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁?小心,可能是腦中風的前兆!  高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病  99%都來自於要命的錯誤飲食…more

 

 

五星主廚的Q&A:300道四季養生料理

出版社:漢宇

作者:陳志田

優惠價:9134

300道調理滋補飲食  300條五星主廚的營養巧搭Q&A  針對中醫養生藥膳方劑,並教導讀者辨別體質,完美搭配出色、香、味、調理俱全的食膳,打破傳統對於藥膳又苦又難入口的既定印象。  本書精選300道家常藥膳,包含四季保養、五臟調養、女性…more

 

 

身體健康完全使用手冊

出版社:華品工作坊

作者:小林惠美

優惠價:9252

到底怎樣才是健康?你的生活方式、生活環境、心態、運動以及飲食與健康有什麼關係?如何才能體察自己是否處於健康狀態?本書從生理、心理兩方面介紹上班族需要注意的各個方面,以及如何保護自己的健康。本書的特點就是注重技巧性,如心理壓力,大家…more

 

 

物理治療精選5:操作治療與輔具學

出版社:禾楓書局

作者:胡柏婷、葉佳文

優惠價:95342

  ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。   ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。   ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟,方便讀者自我測驗評量。…more

 

 

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