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給大忙人的冥想速成班:不動腦的快樂養生法

出版社:大塊文化

作者:大衛.米契

優惠價:79198

你是否因為貸款、忙碌的工作、複雜人際關係等生活壓力,負擔得快喘不過氣來?你是否歷經感情或事業重創等令人心力交瘁的生活事件,渴望恢復心靈祥和?你是否希望提昇專注力,使工作更有效率、更能積極面對各項挑戰?你是否想要擺脫鎮定劑、抗憂鬱藥…more

 

 

營養博士教你 管好脂肪瘦得久

出版社:三采

作者:謝明哲

優惠價:79221

為什麼你可以快速瘦,卻不能健康瘦得久?推廣營養減重多年的謝明哲教授,破解你從不知道的減肥迷思、教你掌握正確飲食關鍵,吃對了,就會瘦!減對肥,一次就夠!  還記得日前的新聞《亞洲人常見4大疾病皆與肥胖有關》嗎?甚至是《70公斤女生控遭嫌…more

 

 

健康促進:理論與實務

出版社:巨流圖書公司

作者:李蘭等

優惠價:9288

「健康促進」是現代公共衛生的主流思潮,它所倡導的不是理想或空談,而是實行健康生活的行動方針,以及達成全民健康的具體目標。鑒於健康促進的重要角色,以及國內相關書籍的缺乏,臺灣大學公共衛生學院李蘭教授與具有教學或實務經驗的專家群,共同…more

 

 

中小型高危害事業單位職業衛生輔導計畫-合成皮.泡綿及膠帶業職業衛生輔導

出版社:勞委會安全衛生研究所

作者:湯大同等7人

優惠價:95143

本計畫針對合成皮業、泡綿業及膠帶業進行職業衛生輔導,以降低勞工暴露危害,除了改善受輔導廠商之環境外,並製作合成皮業、泡綿業及膠帶業之職業衛生技術手冊和勞工教育訓練光碟。…more

 

 

醫師與社區的邂逅

出版社:唐山

作者:洪德仁

優惠價:9225

北投文化基金會安排的PGY1「社區醫療實務─社區健康營造課程」,讓醫院的住院醫師一整個月完全不在醫療單位接受訓練,而深入社區瞭解民眾健康狀況,並針對社區健康需求加以調查、診斷、規劃,及執行,使醫師們從中學習,感動,進而為民眾和社區提供…more

 

 

其實,你一直吃錯油

出版社:天下文化

作者:山田豐文

優惠價:79198

左右我們健康狀態的主要因素並不是遺傳,而是食物中所含?油?的種類。正確認識油,以及每天喝15㏄亞麻仁油,是想要健康過活的你必須學習的第一課。  現代人視「油」為疾病的根源,「不吃油比較健康」變成一種「常識」,於是訴求低脂肪、低卡路里的…more

 

 

職場健康促進操作手冊(附光碟)精

出版社:行政院衛生署國民健康局

作者:衛生署國民健康局

優惠價:95209

本手冊結合實務工作及理論,提綱挈領的點出推動職場健康促進的步驟,更運用實際職場推動健康促進的案例,以體重營養管理、健康體能、飲食保健、檳榔防制、女性相關癌症及慢性病管理為主題,深入淺出介紹推動的經驗,可作為各事業單位自主推行職場健…more

 

 

網版及塑膠印刷業職業衛生輔導技術建立IOSH95-A309

出版社:勞委會安全衛生研究所

作者:李聯雄等

優惠價:95190

本年度在印刷業的職業衛生輔導共有10家印刷廠參與,其中塑膠印刷有7家、網版印刷有3家。在製程危害調查中發現,勞工最主要的危害為有機溶劑暴露,因此在本年度計畫的輔導改善以控制有機溶劑暴露之危害為主。大部分塑膠印刷廠的油墨盤並未裝設局部排…more

 

 

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