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出版社:漢宇 作者:元氣星球工作室 優惠價:9折151元 導正錯誤的生活常識，建立正確觀念， 每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！ 14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表本書特色 健康不代表一切，但失去健康就會失去一…more 
出版社:平安文化 作者:福田千晶 優惠價:9折234元 為了保暖而穿厚大衣和靴子，會讓身體陷入「可怕的畏寒」！ ●習以為常的生活作息，不知不覺中成為要命的陷阱！ ●日本各大電視台熱門節目競相邀請的名醫，教你改變生活小細節，就能提升自己健康的能量！ 肩頸痠痛、晚上失眠、腰部膝蓋疼痛…more 
出版社:晨星 作者:江口文陽 優惠價:79折198元 別再迷信毫無根據的減肥偏方了！ 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果！ 新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more 
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more 
出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折523元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 ．本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊…more 
出版社:晨星 作者:新谷弘實、日本新谷學會 優惠價:9折225元 誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量 想要提升自然免疫力 利用酵素是第一選擇 美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活，就可以隨時保持青春活力。 …more 
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more 
出版社:賽斯文化 作者:許添盛 優惠價:79折695元 我們並不是任由潛意識擺佈，也不是全憑無法瞭解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！《個人實相的本質》是一部最紮實的修行法，來認識我們的實相本質…more |
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100 4 2013
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出版社:跨版生活圖書出版 作者:基督教聯合那打素社康服務/編著 優惠價:9折315元 「你有壓力，我有壓力」，生活壓力無處不在，處理不善，輕則失眠焦慮，重則演變成抑鬱症，後果堪虞。 其實抗壓並不太難，一份簡單的食物，竟蘊藏了令人快樂起來的元素，只要懂得善用，快樂便隨手可得，只是我們不知道！本書為大家揭示10種有助減…more 
出版社:稻田 作者:大衛．沃夫 優惠價:9折567元 越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，瞭解如何攝取最健康的食物嗎？ 超級食物既是食物也是藥物，兼具了雙方元素，…more 
出版社:大塊文化 作者:簡文仁 優惠價:79折277元 科技帶給人們的投資報酬率，有人覺得：追錢更輕而易舉、享受更唾手可得。簡文仁卻認為，金錢可以數，可數叫MANY，但是健康是MUCH，是不可數的，是無價的！40歲以前，用健康換金錢，那40歲以後、50歲以後呢？太多人用金錢想方設法要換回健康，這樣的…more 
出版社:立緒 作者:日野原重明 優惠價:9折288元 人類不會如此輕易死去 有些事不活到90歲是無法體會的 ．至少花十年的時間挑戰新的事物 ．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽 ．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜 ．和壓力做朋友有益自己 ．發起銀髮族解放運動吧 ．…more 
出版社:源樺 作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 元氣美女生理期食養指南 生理週期28天 決定女人一生健康 吃出好體質，年輕不顯老！ 好好把握調養身心的關鍵 肌膚、身材都變好！ 經前保養．經期照護調養．健美加分 ●營養師推薦170道養身元氣料理 ●完整解析營養功效，…more 
出版社:青森文化 作者:嚴浩 優惠價:9折288元 《嚴選偏方》，講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」，還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士，布緯博士還強調，要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。 《嚴選偏方》等於是一本「布…more 
出版社:華品工作坊 作者:小林惠美 優惠價:79折221元 到底怎樣才是健康？你的生活方式、生活環境、心態、運動以及飲食與健康有什麼關係？如何才能體察自己是否處於健康狀態？本書從生理、心理兩方面介紹上班族需要注意的各個方面，以及如何保護自己的健康。本書的特點就是注重技巧性，如心理壓力，大家…more 
出版社:和平國際 作者:元氣星球工作室 優惠價:9折116元 最適合臺灣人的藥膳食譜 學會怎麼吃，讓吃進的每一口食物都是營養泉源， 再搭配簡單養生運動， 就能克服病痛侵害，打造健康長壽的好體質。 獨家特搜！ 名人聚焦談養生，共享樂活人生 ◆臺中市長 胡志強 一作＋二休，健康…more |
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86 4 2013
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出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折315元 你一定要擁有的食物健康書菇類．五穀雜糧．滋補料理，讓你吃出健康好氣色 現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來…more
出版社:賽斯文化 作者:許添盛 優惠價:79折695元 我們並不是任由潛意識擺佈，也不是全憑無法瞭解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！《個人實相的本質》是一部最紮實的修行法，來認識我們的實相本質…more 
出版社:凱特文化 作者:唐幼馨 優惠價:9折269元 睡眠佔了一個人每天的三分之一時間，想擁有良好的睡眠品質，有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠，但是就算做好萬全準備，你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議，你該怎麼辦呢？ 現代人重視健康，同時把追求健康的觀念帶到了新的養生…more 
出版社:金塊文化 作者:趙鐵鎖 優惠價:9折252元 最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念，最獨家的抗衰老功法，最神奇的抗衰老祕方 有研究發現，人體的衰老過程中，先天因素只佔30%的影響力，而後天因素則占70%。由此看來，我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口，也完全不必沉浸於…more
出版社:立緒 作者:日野原重明 優惠價:9折288元 人類不會如此輕易死去 有些事不活到90歲是無法體會的 ．至少花十年的時間挑戰新的事物 ．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽 ．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜 ．和壓力做朋友有益自己 ．發起銀髮族解放運動吧 ．…more 
出版社:維綺文化 作者:廣末洋子 優惠價:79折221元 七種不同體質的人各有適合的茶 七天喝美味的湯來調整身體狀況 善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗 洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家 愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式 七天裡有美味多變化的瘦身食譜、…more 
出版社:源樺 作者:康鑑編輯部 優惠價:79折221元 ◎世界衛生組織最新公佈36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮，詳細解答 什麼食物適合什麼人吃？哪些人應該謹慎食用？這些問題以Q&A…more 
出版社:台視文化 作者:生活專家小組 優惠價:9折252元 夜裡躺在床上，你是什麼狀態？ 馬上呼呼大睡，或數羊數到腦抽筋？ 睡個好覺，真的沒那麼難！ 你可以多管齊下，打造一夜香甜好眠 zzz 有睡眠問題的人一拖拉庫！ 不論是難以入睡、半夜會醒來，或是淺眠、早醒，都讓人苦惱。睡不好，不…more |
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56 4 2013
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出版社:華威文化 作者:國醫健康絕學編委會 優惠價:9折207元 養生茶飲 調理體質，喝出美麗與健康 喝茶，也是一門精深的學問， 如何對應體質飲用？ 哪個季節適合喝哪一種茶？ 能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些？ 患病時，有哪些茶能夠幫助調養？又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢？ 107種…more 
出版社:禾楓書局 作者:胡名霞、曹昭懿、蔡美文...等/合著，吳英黛/總校閱 優惠價:95折428元 《實證物理治療》一書理論篇闡述以實證為基礎的物理治療之各個面相，包含定義與歷史發展、統計的基本概念、文獻資料的解讀、搜尋與評價能力等；實務篇更從物理治療的五大科「神經、骨科、呼吸循環、小兒、老人」切入，實際帶領讀者進行臨床處置的實…more 
出版社:方舟文化 作者:石原結實 優惠價:9折252元 銷售突破75萬冊！！！石原博士體溫療法終極版！！ 引爆熱烈討論！！ 日本最新養生觀念 １．提高體溫 ２．排除水腫 ３．淨化髒血 身體要好，體溫要暖！ 日本名醫教你保持身體溫熱，提升自然免疫力 擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more 
出版社:商周出版 作者:李鳳山 優惠價:79折277元 飲食是最原始的養生之道 李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康 還讓您從烹飪中涵養心性 當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more 
出版社:源樺 作者:何一成/著，蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:9折432元 糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖？ ●糖尿病患是何補充什麼健康食品？ ●什麼是升…more 
出版社:時報出版 作者:鮫島純子/圖文，莊淑旂/指導、增訂 優惠價:79折205元 熱銷十年經典紀念版莊氏健康法的完整理論及最佳見證見證者鮫島純子 圖文並茂真實呈現防癌之母莊淑旂 防癌抗癌指導守則 ●正面思考、隨時感恩的心靈 ●規律的作息、均衡的飲食 ●今天的疲勞，今天消除 ●力行防癌宇宙操，暢…more
出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折523元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 ．本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊…more 
出版社:時周 作者:山田朱織 優惠價:9折234元 你是否整夜輾轉反側、難以入睡？ 你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦？ 你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛？ 小心，睡眠障礙已經找上門！ 數羊、睡前喝酒都能助眠？ 找回本能五感－－聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺，追求「睡眠…more |
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8 4 2013
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出版社:新自然主義 作者:春山茂雄 優惠價:79折213元 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來，這位一再提出先進腦科學觀點的醫生，用時間和自己的身體驗證自己的醫…more
出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折315元 你一定要擁有的食物健康書菇類．五穀雜糧．滋補料理，讓你吃出健康好氣色 現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來…more
出版社:維綺文化 作者:廣末洋子 優惠價:79折221元 七種不同體質的人各有適合的茶 七天喝美味的湯來調整身體狀況 善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗 洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家 愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式 七天裡有美味多變化的瘦身食譜、…more 
出版社:木馬文化 作者:莫納夏、艾比．埃爾渥斯、佩吉．奧特曼 優惠價:9折936元 ※運動解剖書 「透過與實際動作結合的圖文，簡而易懂，值得推薦給健身教練、體適能指導者、以及運動愛好者閱讀。」王順正(中正大學運動競技學系主任暨運動與休閒教育研究所長) 最完整的運動指南！讓你輕鬆擁有魔鬼線條！ 當你運動時身體有…more 
出版社:小說新潮社 作者:鐵牛 優惠價:9折243元 最自然最簡單的養生方法：清調養 一切疾病的治療，光靠藥物是永遠無法斷根的，只有從根本上改變不良生活習慣，才能達到真正的痊癒。 本書為我們介紹了最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣，以這樣一種自然…more 
出版社:源樺 作者:洪尚綱、郭威均、紀戊霖 優惠價:9折359元 養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分本書特色 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助…more 
出版社:源樺 作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂 優惠價:9折252元 快速止咳、止喘、無副作用 鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質 防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏 健肺養生自救食療法 神奇中醫養生智慧 溫和療法調養根治 ● 醫師專家推薦：自療止咳10大祕訣 ● 15種潤肺養生明星中藥…more
出版社:黃金屋文化-綜合 作者:杜廣勝 優惠價:9折287元 自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。 「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上…more |
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博客來
140 4 2013
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出版社:朵琳出版整合行銷公司 作者:Moy 優惠價:9折225元 啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！ 完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓ 儀式化的運動是沒有用的！與其勉強自己抽空上健身房，不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子，輕鬆的伸展、拉拉筋，而且隨時想到就能做。…more
出版社:晨星 作者:江口文陽 優惠價:79折198元 別再迷信毫無根據的減肥偏方了！ 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果！ 新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more
出版社:華品工作坊 作者:小林惠美 優惠價:79折221元 到底怎樣才是健康？你的生活方式、生活環境、心態、運動以及飲食與健康有什麼關係？如何才能體察自己是否處於健康狀態？本書從生理、心理兩方面介紹上班族需要注意的各個方面，以及如何保護自己的健康。本書的特點就是注重技巧性，如心理壓力，大家…more 
出版社:三悅文化 作者:武田英二 優惠價:79折395元 全面解析！徹底讀懂營養學 營養學最佳學習指南 收錄各種病狀的營養評估與管理！ 專業講解 日本醫學院，臨床營養學教授監修。 內容豐富詳細 營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。 實用附錄表格 收錄各種營養素攝取標準…more
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more 
出版社:和平國際 作者:我是角色 優惠價:9折224元 從飲食和生活等全方位去衰老因，瞭解正確用藥常識及抗老知識，並積極攝取身體缺乏的營養素，不光只能延緩老化，人更從裡到外年輕健康。 ．向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰 ．有助提升抗老化力的蔬菜．水果TOP15 …more
出版社:漢宇 作者:元氣星球工作室 優惠價:9折151元 導正錯誤的生活常識，建立正確觀念， 每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！ 14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表本書特色 健康不代表一切，但失去健康就會失去一…more 
出版社:達觀 作者:張素芬 優惠價:9折225元 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入， 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人： ．不可偏食植物油！ ．不可常喝啤酒！ ．不可長期吃粥！ ．不可多吃瓜子！ ．不可多服維生素！ ．不可服用藥酒！ ．不…more |
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博客來書店
4 4 2013
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出版社:Airiti Press Inc. 作者:史勇偉 優惠價:9折270元 兼採中西雙方的養生文化，結合作者自身的體證，實用性很高的養生書。 II型糖尿病無需吃藥，能控制正常 癌症不都是絕症，治療後可以康復 中西雙方的養生結晶，作者自身的保健體證 作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病，由於堅信「是藥…more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折618元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:跨版生活圖書出版 作者:張翠芬、林思為 優惠價:9折269元 瘦身，除了讓身型變美外，更是為了健康著想，不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。 坊間的瘦身方法琳瑯滿目，萬一選擇不當，不但無效，更會危害健康，我們該如何選擇？本書由兩位註冊營養師撰寫，為你開啟健康瘦身的「康莊大道」！…more
出版社:三悅文化 作者:武田英二 優惠價:79折395元 全面解析！徹底讀懂營養學 營養學最佳學習指南 收錄各種病狀的營養評估與管理！ 專業講解 日本醫學院，臨床營養學教授監修。 內容豐富詳細 營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。 實用附錄表格 收錄各種營養素攝取標準…more
出版社:禾楓書局 作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編 優惠價:95折570元 本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整，圖片詳細豐富，解說也十分詳盡，適合國內大專院…more
出版社:源樺 作者:何一成/著，蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:9折432元 糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖？ ●糖尿病患是何補充什麼健康食品？ ●什麼是升…more 
出版社:維綺文化 作者:王青 優惠價:9折125元 1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜 2.取材簡單作容易 3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥 4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點 1.非常多元的泡菜食譜 2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more 
出版社:源樺 作者:朱凱民、蕭千祐 優惠價:79折221元 高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！ 低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓 確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖！ 160道可口…more |
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博客來書店
18 4 2013
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出版社:和平國際 作者:三慧文創工作室 優惠價:79折236元 蔬果食材的搭配與料理方式是一門理論與實用並重的生命與生活科學。人類為維持生命和生長發育，必須依賴所攝取的食物養分。養分於人體內經消化、吸收、運輸，才能被體內的器官、組織和細胞利用，以構成身體的結構成分，提供生命與活動所需能量以及調…more 
出版社:上奇時代 作者:Manu、雙福 優惠價:9折234元 印度國寶級瑜伽大師－Manu親自講解、示範 第一本最正宗的冥想圖解指南 為何要冥想？ 冥想（Dhyana）一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態，能清潔思想，清除潛意識，發展專注力，帶領修習者…more 
出版社:元氣齋 作者:張岫峰 優惠價:9折225元 作者因太在意榮辱得失，年紀不大就百病纏身， 罹患冠心病、肺氣腫、肝硬化、萎縮性胃炎與食道癌， 受盡折磨、九死一生，所幸後來從傳統文化中發掘 一三五七九抗癌功，多管齊下才能壽登耄耋！ 中醫談養生往往推崇成書於戰國時代末期的《…more
出版社:達觀 作者:張素芬 優惠價:9折225元 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入， 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人： ．不可偏食植物油！ ．不可常喝啤酒！ ．不可長期吃粥！ ．不可多吃瓜子！ ．不可多服維生素！ ．不可服用藥酒！ ．不…more 
出版社:生命潛能 作者:奧修 優惠價:79折221元 瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸…more
出版社:方舟文化 作者:石原結實 優惠價:9折252元 銷售突破75萬冊！！！石原博士體溫療法終極版！！ 引爆熱烈討論！！ 日本最新養生觀念 １．提高體溫 ２．排除水腫 ３．淨化髒血 身體要好，體溫要暖！ 日本名醫教你保持身體溫熱，提升自然免疫力 擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more
出版社:時周 作者:山田朱織 優惠價:9折234元 你是否整夜輾轉反側、難以入睡？ 你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦？ 你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛？ 小心，睡眠障礙已經找上門！ 數羊、睡前喝酒都能助眠？ 找回本能五感－－聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺，追求「睡眠…more 
出版社:維綺文化 作者:廣末洋子 優惠價:79折221元 60味漢方茶以簡易的方式取有效的茶湯 取材自絲瓜皮、 西瓜皮、 橘子皮等天然溫的蔬果或青草、中藥 療效包含：減肥、消腫、美白、去脂、除斑、去痘、經期不適、失眠、感冒與日常保健等本書特色 少見的漢方美療茶 以簡易的方式取有效的茶…more |
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博客來書店
2 4 2013
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出版社:三采 作者:葛瑞真．雷諾茲 優惠價:79折284元 科學實驗告訴你：關於運動你知道的大多是錯的！●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘，不管你運動量多或少●六塊肌不會讓你的肌力變好，反而會搞爛你的背●拉筋會讓肌肉過度伸展，減少百分之30的力量還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的？ 一…more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折380元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:源樺 作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂 優惠價:9折252元 補出美麗與健康 靚補食養才是王道 補對了，當然不生病！ 神奇中醫養生智慧．美味幸福上菜 ● 秋冬養生10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道調養體質健康料理 ● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招 ● 體質對症食補、巧用…more 
出版社:采竹 作者:程凱 優惠價:9折252元 傳承百年的餐桌養生絕學 溫情細膩的養生對話讀本 更新健康食療觀念的書冊 這是一本百年醫學世家， 爺爺、奶奶與兒孫們關於餐桌上養生溫情細膩的對話讀本，溫暖而又實用。 原來中醫養生規律，在生活點滴中俯拾即是。 養生並不難，…more 
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定 優惠價:9折198元 ◆你的身體溫暖嗎？◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？ ◇是否即使夏天也很少流汗？ ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？ ◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more
出版社:商周出版 作者:李鳳山 優惠價:79折277元 飲食是最原始的養生之道 李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康 還讓您從烹飪中涵養心性 當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more 
出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折151元 【粗茶淡飯就是最簡單的養生方式】 相對於精緻化的料理，「粗食」是較為養生的選擇；日常三餐的飲食習慣，和一個人的健康狀況息息相關，隨著國人飲食習慣的歐美化與精緻化，低纖、高熱量的美食造成許多中年人（甚至是年輕一輩），早早就成為高血…more 
出版社:天下文化 作者:卡爾德威爾．耶瑟斯汀 優惠價:79折277元 掌握10大飲食關鍵，啟動心血管「自癒力」20年的營養試驗，令人振奮的成功案例，178道美味創新食譜，讓你從今天開始．血管暢通 ．降低膽固醇 ．輕鬆瘦身．不再胸悶心絞痛 ．遠離中風及心肌梗塞★亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書！2008…more |
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80 4 2013
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出版社:采竹 作者:李燕/著、吳建宏/審訂 優惠價:9折216元 增進活力、體力、壽力的運動方案 不運動導致全世界每年有530萬人因此死亡 每天最少運動15分鐘，就可多活3年 每天做30分鐘的有氧運動，可改造心智與智商、減緩老化速度及糖尿病風險 每週進行80分鐘到3小時的中強度有氧運動，就能改變罹患…more 
出版社:晨星 作者:斐裡德．穆拉德、陳振興 優惠價:9折225元 心腦血管之父穆拉德讓你遠離中風、心肌梗塞……等心血管疾病，提早預防避免家庭遺憾。 人類健康醫學的新發現 教你多活30歲的關鍵 一氧化氮，分子式：NO。 人體內凡有血液的地方就有一氧化氮，它是健康的信使，同時也是調節血液循環的重…more
出版社:稻田 作者:大衛．沃夫 優惠價:9折567元 越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，瞭解如何攝取最健康的食物嗎？ 超級食物既是食物也是藥物，兼具了雙方元素，…more 
出版社:源樺 作者:李健 優惠價:79折284元 七色蔬果保健康 吃得養生好樂活 ●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵 ●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢 ●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜 ●…more
出版社:Airiti Press Inc. 作者:史勇偉 優惠價:9折270元 兼採中西雙方的養生文化，結合作者自身的體證，實用性很高的養生書。 II型糖尿病無需吃藥，能控制正常 癌症不都是絕症，治療後可以康復 中西雙方的養生結晶，作者自身的保健體證 作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病，由於堅信「是藥…more 
出版社:人類智庫 作者:吳家誠 優惠價:79折253元 吃真正好食物．擁有真健康 打造無毒飲食生活．變身買菜達人 ●葉子醜的青菜比較沒農藥？ ●「零卡」真的比較健康？ ●牛奶很營養，當水喝最好？ ●蝦子活蹦亂跳，不見得安全無毒？ ●食物放冰箱，就能延長保存期限？ ●吃全穀…more 
出版社:世茂 作者:鶴見隆史 優惠價:9折234元 會生病，九成的原因都是因為你吃得太多了！ 「平常你都吃些什麼呢？」 對於前來診所的患者，這是我第一件要問的事情。 這個問題也同樣問問你。 「你平常是不是儘是吃些燉煮的東西或是油炸食品呢？」 「你會不會拖到很晚才吃晚餐，吃…more 
出版社:世茂 作者:濟陽高穗 優惠價:9折234元 癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效，醫師告知「接下來已沒有治療方法，請回家療養吧」，這時，還能做什麼？「有八成癌症病患，事實上不是死於癌症，而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心，實際奇蹟康復的15種癌症病例，…more |
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博客來
32 4 2013
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出版社:捷徑文化 作者:絲伍．貝兒潔、蘇莉達．布哈維 優惠價:79折236元 生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來，好像身體也變得好重好重一樣？踏上體重計才發現，不是「好像」而已，妳的身體真的變得好重好重？天啊！無論是身體上或是心理上，妳都已經累積了太多的毒素！快快收下這本法國女人給妳的禮物吧！總是美麗優雅的…more 
出版社:和平國際 作者:我是角色 優惠價:9折224元 渾身痠痛、做什麼事都提不起勁、 莫名其妙地就是疲倦、便祕、身材走樣、快速衰老 你，中毒了嗎？！ 生活中的不良習慣與飲食，常不知不覺的讓身體累積了毒素，本書不僅教你如何不增加毒素，更積極從作息與飲食中排除已存在的毒素，還你健康…more 
出版社:健行 作者:愛咪．露易絲 優惠價:9折225元 懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！ 覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？ 只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！ 這…more 
出版社:新自然主義 作者:春山茂雄 優惠價:79折213元 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來，這位一再提出先進腦科學觀點的醫生，用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張，2…more 
出版社:大展 作者:嚴蔚冰 優惠價:9折180元 
出版社:原水 作者:土井裡紗 優惠價:79折198元 拒絕歐裡桑歐巴桑身材，預防三高的吃不胖秘訣！ ．中年發福三大危機＝不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜！ ．小心吃100公克的白吐司等同吃進100公克的油炸物！ ．早餐吃水果是金，午餐吃水果是銀，晚餐後吃是垃圾！ ．每餐7分飽，一口嚼30次…more 
出版社:大展 作者:李辰 優惠價:9折162元 《本草綱目》記載：「薑辛而不葷，去邪避惡，生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎後調和，無不宜之，可蔬可和，可果可藥，其利博矣。」換句話說，薑的好處多多。…more 
出版社:米樂文化 作者:劉景仁 優惠價:9折270元 來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓，是人類使用數百年，獨一無二的超級水果 ．它是世界五大超級水果之一 ．它是擁有抗氧化ORAC超高的水果 ．它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素 ．它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制… 巴西莓來自亞…more |
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88 4 2013
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出版社:新自然主義 作者:鶴見隆史 優惠價:9折234元 請照著做，30天就讓你「酵」到不生病！！ ＊ 餐餐從富含酵素的蔬果先吃，米飯、魚肉稍後 ＊ 早餐最好吃生鮮蔬果 ＊ 蔬果磨成泥，酵素增加兩、三倍以上 ＊ 八分飽太多，六分飽剛好 ＊ 吃過量或睡前宵夜，體內酵素會停擺 ＊ 吃飽…more 
出版社:維他命文化 作者:李興廣 優惠價:9折224元 完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質 配合老祖先的智慧， 從吃開始為自己的健康加分， 利用不同的食材和配方， 巧妙找到最佳的保養祕訣。 【隨書附贈】 美味．天然．健康 生機調養食譜 省時簡單，滿足口慾…more 
出版社:源樺 作者:張鶴瑤 優惠價:9折342元 女人的健康靠自己女性自療養護寶典 美麗健康跟著來 弄懂五行、善用五行 掌握不生病的紀律 37種五臟保養方案 17種五行養顏美體祛病功法 12種蘊含五行智慧的食療和經絡調治法 「五行屬性查詢表」：依出生日期，查知自己的五行屬性，找…more 
出版社:晨星 作者:齋籐真嗣 優惠價:9折252元 日本熱賣77萬冊暢銷書．歐、美、日三國認證專業抗老醫師．曼哈頓第五大道名醫──深受比爾．蓋茲、柯林頓、貝克漢 等名人信賴 從日常生活中一天一次，讓體溫上升一度，就能遠離疾病。 歐美日專業抗老醫師齋籐真嗣，提出了「提高體溫，你就能變…more 
出版社:遠流 作者:約翰．馮霍夫 優惠價:79折300元 本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好…more
出版社:賽斯文化 作者:許添盛 優惠價:79折695元 我們並不是任由潛意識擺佈，也不是全憑無法瞭解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！《個人實相的本質》是一部最紮實的修行法，來認識我們的實相本質…more 
出版社:源樺 作者:康景軒 優惠價:9折252元 哈佛營養新革命－降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開 來自哈佛醫學院最權威的營養知識 要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3 哈佛名醫健康新理念 小心吃出來的重大疾病 人類基因決定我們應該怎麼吃才對！ 天然．新…more 
出版社:賽斯文化 作者:許添盛 優惠價:9折792元 「賽斯資料」是新時代的經典巨擘，以最原創性的觀念，探討講論心理學、超心理學、科學、生物學、哲學、宗教等議題。接觸「賽斯資料」，令許多追求身心靈成長的朋友們，有種「就是這個」、「我找到了」的深層喜悅。「賽斯資料」博大精深，透過研究賽…more |
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博客來
70 4 2013
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出版社:方舟文化 作者:富田公夫、宮崎滋、寺本民生、小山律子、成田和子 優惠價:9折629元 台灣約五百萬人有三高問題，是罹患心血管疾病、糖尿病高危險群。2011年有近五萬人死於相關疾病。研究發現，適量且多樣攝取苦瓜、紅麴、橄欖油、核果等色深、味濃食物，可有效降低血壓、血脂、血糖等三高問題。 近日天氣變冷容易造成血管收縮、血…more 
出版社:大家出版社 作者:萊斯裡．卡米諾夫、艾美．馬修斯 優惠價:79折332元 集結無數高手修習心得的超級增訂！全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服 2007年《瑜伽解剖書》出版，融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於…more 
出版社:白象文化 作者:黃炳中 優惠價:79折221元 從氣功切入致癌病因，一位西醫的親身實踐，讓你在對的地方下對功夫！ 癌細胞＝長期缺氧退化的病變細胞 為何癌症連續30年排名死亡原因第一？ 不用懷疑，因為現代人造醫學無法治癒癌症！ 吃藥、化療真的有延長你罹癌後的壽命？ 西方醫…more 
出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:9折225元 所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more 
出版社:商訊 作者:張慧敏 優惠價:79折158元 「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視，實在是因為現代人已經逐漸發現到：不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性，而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題，於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。 根據…more 
出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 有這些情況的人請注意！！ ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more
出版社:世茂 作者:濟陽高穗 優惠價:9折234元 癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效，醫師告知「接下來已沒有治療方法，請回家療養吧」，這時，還能做什麼？「有八成癌症病患，事實上不是死於癌症，而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心，實際奇蹟康復的15種癌症病例，…more
出版社:Airiti Press Inc. 作者:史勇偉 優惠價:9折270元 兼採中西雙方的養生文化，結合作者自身的體證，實用性很高的養生書。 II型糖尿病無需吃藥，能控制正常 癌症不都是絕症，治療後可以康復 中西雙方的養生結晶，作者自身的保健體證 作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病，由於堅信「是藥…more |
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博客來
68 4 2013
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出版社:晶冠出版社 作者:王乙童/著，陳潮宗/審定 優惠價:9折198元 「輕食主義」就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食，這個觀念是由坊間的斷食療法與單一食物進食法演變而來，建議大家於平日飲食當中，以低熱量食材如蒟蒻、蘿蔔、豆腐等取代滿桌的大魚大肉，搭配其他菜色的汆燙、清蒸、燉煮的烹調方式，即可達…more
出版社:晶冠出版社 作者:王乙童/著，陳潮宗/審定 優惠價:9折198元 「輕食主義」就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食，這個觀念是由坊間的斷食療法與單一食物進食法演變而來，建議大家於平日飲食當中，以低熱量食材如蒟蒻、蘿蔔、豆腐等取代滿桌的大魚大肉，搭配其他菜色的汆燙、清蒸、燉煮的烹調方式，即可達…more 
出版社:凱特文化 作者:潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台 優惠價:9折288元 唯一為你專業彙整的最即時、擲地有聲的健康生活建言書 飲食健康新發現，醫療技術與藥品新突破，良好生活方式新見解。 第一時間的幸福！ 你一定要Update的57則醫學新知 57項健康關鍵，一次聚焦 時刻為自己無形的財富精打細算！ ★…more 
出版社:臺灣東販 作者:鄭雄一 優惠價:9折198元 你知道人的骨量在20~40歲左右時達到最大值，之後便會慢慢減少嗎？你知道跌倒骨折是造成中高年者臥床不起的主因之一嗎？別以為你的骨骼既健康又強壯，若不從年輕時開始儲存骨本，小心你的身體會變成像海砂屋一樣。你，存好骨本了嗎？ 根據內政部及…more 
出版社:俊嘉文化 作者:SWALO視覺設計中心 優惠價:9折252元
出版社:達觀 作者:張素芬 優惠價:9折225元 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入， 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人： ．不可偏食植物油！ ．不可常喝啤酒！ ．不可長期吃粥！ ．不可多吃瓜子！ ．不可多服維生素！ ．不可服用藥酒！ ．不…more
出版社:華威文化 作者:國醫健康絕學編委會 優惠價:9折207元 養生茶飲 調理體質，喝出美麗與健康 喝茶，也是一門精深的學問， 如何對應體質飲用？ 哪個季節適合喝哪一種茶？ 能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些？ 患病時，有哪些茶能夠幫助調養？又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢？ 107種…more
出版社:禾楓書局 作者:張華彰 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more |
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博客來書店
54 4 2013
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出版社:源樺 作者:何一成/著，蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:9折432元 糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖？ ●糖尿病患是何補充什麼健康食品？ ●什麼是升…more
出版社:時報出版 作者:鮫島純子/圖文，莊淑旂/指導、增訂 優惠價:79折205元 熱銷十年經典紀念版莊氏健康法的完整理論及最佳見證見證者鮫島純子 圖文並茂真實呈現防癌之母莊淑旂 防癌抗癌指導守則 ●正面思考、隨時感恩的心靈 ●規律的作息、均衡的飲食 ●今天的疲勞，今天消除 ●力行防癌宇宙操，暢…more
出版社:華威文化 作者:國醫健康絕學編委會 優惠價:9折207元 養生茶飲 調理體質，喝出美麗與健康 喝茶，也是一門精深的學問， 如何對應體質飲用？ 哪個季節適合喝哪一種茶？ 能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些？ 患病時，有哪些茶能夠幫助調養？又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢？ 107種…more 
出版社:萬里機構 作者:王忠良 優惠價:79折348元 本書選取161種食物，分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，亦可瞭解為什麼此類食物…more
出版社:禾楓書局 作者:張華彰 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more
出版社:源樺 作者:洪尚綱、郭威均、紀戊霖 優惠價:9折359元 養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分本書特色 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助…more
出版社:禾楓書局 作者:胡柏婷、葉佳文 優惠價:95折342元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:漢欣 作者:川(山鳥)朗 優惠價:9折216元 去除虛冷治百病！奇蹟的法則 「體溫只要上升1度，免疫力就可提升5 ~ 6倍」 「體溫一超過37度，NK細胞就會攻擊癌細胞」 「比起測量體重，檢測體溫更能得知自己的健康程度」 「走路前先進行肌肉訓練，可以有3.5倍的瘦身效果」 「每日所…more |
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169 4 2013
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出版社:悅讀名品出版社 作者:陳玉琴 優惠價:9折225元 只要讓身體內部和身體與外界環境達到一種和諧的狀態按照身體自身的運行規律行事按照自然規律行事，就能健康和長壽只要我們身體的「正氣足」將邪氣置於死地是非常容易的事情而這一切的關鍵在於身體整體的和諧我們要想得到健康很容易健康始自不盛不衰…more 
出版社:張老師文化 作者:江漢聲 優惠價:9折252元 醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more 
出版社:大都會文化事業有限公司 作者:廖曉華、田洪均、劉麗/合著 優惠價:79折221元 「讓你的食物成為你的藥，而你藥就是你的食物。」－－醫學之父．希波克拉底 依據衛生署統計，隨著現代醫學知識的發達，人們的平均壽命即將叩上80大關；但諷刺的是，我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲！我們只不過多花了近30年進出醫院！ 「…more 
出版社:明窗出版社 作者:尹浩鏐 優惠價:9折279元 ．結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎 ．涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健 ．附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more 
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:祝剛 優惠價:9折315元 詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more
出版社:源樺 作者:朱凱民、蕭千祐 優惠價:79折221元 高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！ 低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓 確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖！ 160道可口…more 
出版社:捷徑文化 作者:大場格 優惠價:9折252元 你想過嗎？ 發出聲音，竟然也是一種運動！ 發出聲音，就可以讓你變健康！ 本書為《健康大聲叫出來！》之改版書 只需要簡單的發聲動作， 為你解決腰痠背痛、手腳冰冷各種不適！ 讓妳擁有素顏美肌、平坦小腹、窈窕身型！ 更讓妳…more 
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:黃芳、石振鐘 優惠價:9折198元 薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。 生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔家聖藥」之稱；生薑可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果…… 編者在長…more |
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博客來
14 4 2013
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出版社:大展 作者:李辰 優惠價:9折162元 《本草綱目》記載：「薑辛而不葷，去邪避惡，生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎後調和，無不宜之，可蔬可和，可果可藥，其利博矣。」換句話說，薑的好處多多。…more
出版社:禾楓書局 作者:駱明潔 優惠價:95折551元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:如何 作者:白澤卓二/監修 優惠價:79折190元 最受歡迎的國民手指操：實驗證明，能有效開發腦力，預防腦部退化！你一定要會的手指操：坐車、開會、上課，甚至放空時，隨時隨地想到就做！ 3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育．提升智能 7-22歲【在學學生】→強化學習力．開發大腦潛能 2…more
出版社:賽斯文化 作者:許添盛 優惠價:9折792元 「賽斯資料」是新時代的經典巨擘，以最原創性的觀念，探討講論心理學、超心理學、科學、生物學、哲學、宗教等議題。接觸「賽斯資料」，令許多追求身心靈成長的朋友們，有種「就是這個」、「我找到了」的深層喜悅。「賽斯資料」博大精深，透過研究賽…more 
出版社:新自然主義 作者:春山茂雄、中野詹姆士修一 優惠價:79折213元 善用腦力無限，激發生長荷爾蒙，輕鬆提升體適能 你可以永遠28歲！ 【新腦內革命】 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！ NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈…more
出版社:和平國際 作者:我是角色 優惠價:9折224元 渾身痠痛、做什麼事都提不起勁、 莫名其妙地就是疲倦、便祕、身材走樣、快速衰老 你，中毒了嗎？！ 生活中的不良習慣與飲食，常不知不覺的讓身體累積了毒素，本書不僅教你如何不增加毒素，更積極從作息與飲食中排除已存在的毒素，還你健康…more
出版社:小說新潮社 作者:鐵牛 優惠價:9折243元 最自然最簡單的養生方法：清調養 一切疾病的治療，光靠藥物是永遠無法斷根的，只有從根本上改變不良生活習慣，才能達到真正的痊癒。 本書為我們介紹了最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣，以這樣一種自然…more 
出版社:白象文化 作者:王惠海 優惠價:9折169元 以水發電，激發身體自癒機制，體內環保不求人 多喝水可以保健康？看過本書，你會找到正版的喝水健康法！ 作者祖傳的「賢如嵌水」保健法首次公開，以中、英、日三種語言同步發表。 教你如何正確的喝水，並用水在體內產生電荷以刺激自體賀爾…more |
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博客來
128 4 2013
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出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折618元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:華立圖書 作者:陳淑娟 優惠價:9折360元 本書特色 隨著個人形象與職場競爭力議題的興起，近年來「美姿美儀」儼然成為顯學，但坊間專業書籍卻十分有限。有鑑於此，作者以其十餘年空服員座艙長、教官，以及任教大學航空運輸科系之專業背景，針對「美姿美儀」各項課題，從內在涵養、外在儀…more
出版社:世茂 作者:鶴見隆史 優惠價:9折234元 會生病，九成的原因都是因為你吃得太多了！ 「平常你都吃些什麼呢？」 對於前來診所的患者，這是我第一件要問的事情。 這個問題也同樣問問你。 「你平常是不是儘是吃些燉煮的東西或是油炸食品呢？」 「你會不會拖到很晚才吃晚餐，吃…more 
出版社:尖端 作者:美木良介 優惠價:79折253元 【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】 日本藝能界傳奇！美木良介驚人的瘦身奇蹟！ 美木良介：「我從這個年齡才開始鍛鍊，就能得到這樣的效果，相信更年輕的各位，一定更能期待其中的效果！」 由日本知名藝人＆瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more
出版社:稻田 作者:大衛．沃夫 優惠價:9折567元 越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，瞭解如何攝取最健康的食物嗎？ 超級食物既是食物也是藥物，兼具了雙方元素，…more
出版社:跨版生活圖書出版 作者:張翠芬、林思為 優惠價:9折269元 瘦身，除了讓身型變美外，更是為了健康著想，不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。 坊間的瘦身方法琳瑯滿目，萬一選擇不當，不但無效，更會危害健康，我們該如何選擇？本書由兩位註冊營養師撰寫，為你開啟健康瘦身的「康莊大道」！…more 
出版社:風雲時代 作者:劉景義 優惠價:9折198元 養生精奧常翻閱 食療治疾得益深居家飲食一寶典 食療養生兩相宜 想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧 飲食有節度百歲 道法自然享天年 一看就明 一聽就懂 一學就會 一用就靈 傳統的中醫食療法利用辯證理…more
出版社:晨星 作者:新谷弘實、日本新谷學會 優惠價:9折225元 誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量 想要提升自然免疫力 利用酵素是第一選擇 美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活，就可以隨時保持青春活力。 …more |
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98 4 2013
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出版社:維綺文化 作者:廣末洋子 優惠價:79折221元 七種不同體質的人各有適合的茶 七天喝美味的湯來調整身體狀況 善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗 洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家 愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式 七天裡有美味多變化的瘦身食譜、…more 
出版社:蘋果屋 作者:小池澄子 優惠價:79折221元 市場裡的菜，你都認識嗎？你以為你真的「會買菜」嗎？你家小孩只看過「煮熟以後的菜」嗎？ 媽媽沒有教的廚房知識， 通通都在這裡！ 這是一本「食材及搭配」的完全使用圖鑑， 能夠讓你快速瞭解每種食材的營養與效用， 還教你怎麼配菜…more
出版社:健行 作者:愛咪．露易絲 優惠價:9折225元 懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！ 覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？ 只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！ 這…more
出版社:維他命文化 作者:李興廣 優惠價:9折224元 完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質 配合老祖先的智慧， 從吃開始為自己的健康加分， 利用不同的食材和配方， 巧妙找到最佳的保養祕訣。 【隨書附贈】 美味．天然．健康 生機調養食譜 省時簡單，滿足口慾…more
出版社:源樺 作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂 優惠價:9折252元 快速止咳、止喘、無副作用 鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質 防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏 健肺養生自救食療法 神奇中醫養生智慧 溫和療法調養根治 ● 醫師專家推薦：自療止咳10大祕訣 ● 15種潤肺養生明星中藥…more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折380元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more
出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折523元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 ．本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊…more 
出版社:漫遊者文化 作者:大衛．阿格斯 優惠價:79折284元 預防醫學，跟你想的完全不一樣！ 美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來： 一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！ 對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！ 個人化醫療，才是我們健康長壽、圓滿一生的…more |
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46 4 2013
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出版社:采竹 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 吃對了，人人都能活過99 世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法 高纖、高鈣、抗氧化…… 揭開地中海人返老還童的祕密， 讓你美麗健康頤天年！ 這樣吃，健康美麗又長壽 地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族， 他們緩慢的…more
出版社:禾楓書局 作者:駱明潔 優惠價:95折551元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:天下文化 作者:米爾．李文 優惠價:79折395元 解讀孩子大腦的密碼 你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。 因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more
出版社:新自然主義 作者:春山茂雄 優惠價:79折213元 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來，這位一再提出先進腦科學觀點的醫生，用時間和自己的身體驗證自己的醫…more
出版社:源樺 作者:康景軒 優惠價:9折252元 哈佛營養新革命－降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開 來自哈佛醫學院最權威的營養知識 要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3 哈佛名醫健康新理念 小心吃出來的重大疾病 人類基因決定我們應該怎麼吃才對！ 天然．新…more
出版社:維綺文化 作者:王青 優惠價:9折125元 1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜 2.取材簡單作容易 3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥 4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點 1.非常多元的泡菜食譜 2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more
出版社:新自然主義 作者:春山茂雄 優惠價:79折213元 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來，這位一再提出先進腦科學觀點的醫生，用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張，2…more 
出版社:天下雜誌 作者:東□朝子 優惠價:9折216元 五十年前，有位香川綾女士全心投入飲食的研究，且發表了一套飲食法則。後來，更成為奠定日本營養學與飲食學的基準。至於長年支持該飲食方法的學生及體驗者們，更是無不見證了其功效。本書特別彙整了香川女士所撰寫的飲食總論、小論文、研究與隨筆等…more |
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16 4 2013
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