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出版社:明窗出版社 作者:尹浩鏐 優惠價:9折279元 ．結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎 ．涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健 ．附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more 
出版社:華威文化 作者:國醫健康絕學編委會 優惠價:9折207元 養生茶飲 調理體質，喝出美麗與健康 喝茶，也是一門精深的學問， 如何對應體質飲用？ 哪個季節適合喝哪一種茶？ 能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些？ 患病時，有哪些茶能夠幫助調養？又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢？ 107種…more 
出版社:上奇時代 作者:趙峻 等 優惠價:9折270元 花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more 
出版社:三悅文化 作者:武田英二 優惠價:79折395元 全面解析！徹底讀懂營養學 營養學最佳學習指南 收錄各種病狀的營養評估與管理！ 專業講解 日本醫學院，臨床營養學教授監修。 內容豐富詳細 營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。 實用附錄表格 收錄各種營養素攝取標準…more 
出版社:采竹 作者:程凱 優惠價:9折252元 傳承百年的餐桌養生絕學 溫情細膩的養生對話讀本 更新健康食療觀念的書冊 這是一本百年醫學世家， 爺爺、奶奶與兒孫們關於餐桌上養生溫情細膩的對話讀本，溫暖而又實用。 原來中醫養生規律，在生活點滴中俯拾即是。 養生並不難，…more 
出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在…more 
出版社:源樺 作者:葉翹 優惠價:9折324元 113種常見中藥材介紹．202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草…more 
出版社:達觀 作者:張素芬 優惠價:9折225元 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入， 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人： ．不可偏食植物油！ ．不可常喝啤酒！ ．不可長期吃粥！ ．不可多吃瓜子！ ．不可多服維生素！ ．不可服用藥酒！ ．不…more |
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博客來
47 5 2013
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