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法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款)

出版社:捷徑文化

作者:絲伍．貝兒潔、蘇莉達．布哈維

優惠價:79折236元

生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來，好像身體也變得好重好重一樣？踏上體重計才發現，不是「好像」而已，妳的身體真的變得好重好重？天啊！無論是身體上或是心理上，妳都已經累積了太多的毒素！快快收下這本法國女人給妳的禮物吧！總是美麗優雅的…more

你的身體有掃毒軟體嗎？：信息密碼水是最佳的掃毒

出版社:世茂

作者:蔡正偉

優惠價:9折223元

你知道你身體上有多毒嗎？　　你知道毒素是萬病的元兇嗎？　　你知道毒素越多抵抗力越弱嗎？　　你知道如何啟動身體掃毒機制嗎？　　你知道不掃毒總有一天會中毒嗎？　　用好水來排毒，日後不任人屠！　　體內毒素不排除，總有一天把命除！　　現代…more

一起床就開始瘦的印度超效瑜珈：隨時隨地簡單做，燃燒脂肪不復胖！

出版社:上奇時代

作者:Manu、雙福

優惠價:9折225元

一天24小時都不浪費！　　一日之計在於晨，從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計：　　．上午特效瘦身　　．下午抗疲勞瘦身　　．晚上養心瘦身　　．路上隨時瘦身　　超簡單！隨時隨地瑜珈一下－10分鐘小動作就讓你瘦，香肩美腿小蠻腰不是夢！　　打電…more

輕輕鬆鬆吃出健康

出版社:風雲時代

作者:劉景義

優惠價:9折198元

養生精奧常翻閱  食療治疾得益深居家飲食一寶典  食療養生兩相宜　　想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧　　飲食有節度百歲  道法自然享天年　　一看就明  一聽就懂  一學就會  一用就靈　　傳統的中醫食療法利用辯證理…more

生理期調養特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

元氣美女生理期食養指南　　生理週期28天  決定女人一生健康　　吃出好體質，年輕不顯老！　　好好把握調養身心的關鍵　　肌膚、身材都變好！　　經前保養．經期照護調養．健美加分　　●營養師推薦170道養身元氣料理　　●完整解析營養功效，…more

享瘦年輕：四群飲食的長壽飲食法

出版社:天下雜誌

作者:東□朝子

優惠價:9折216元

五十年前，有位香川綾女士全心投入飲食的研究，且發表了一套飲食法則。後來，更成為奠定日本營養學與飲食學的基準。至於長年支持該飲食方法的學生及體驗者們，更是無不見證了其功效。本書特別彙整了香川女士所撰寫的飲食總論、小論文、研究與隨筆等…more

超級健康食物排行榜

出版社:源樺

作者:康鑑編輯部

優惠價:79折221元

◎世界衛生組織最新公佈36種健康食材　　權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。　　◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮，詳細解答　　什麼食物適合什麼人吃？哪些人應該謹慎食用？這些問題以Q&A…more

綠茶健康法

出版社:俊嘉文化

作者:桑野和民

優惠價:9折180元

一九八九年筆者在NHK教育電視臺＜今天的健康＞節目中，以及在一九九二年NHK無線電第一臺＜今天也充滿元氣＞節目中，談論了直接使用綠茶的有效性，而這正是筆者撰寫本書的契機。由於各種媒體競相報導，茶葉界於是展開活動，而知道綠茶用法的人越來越…more