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出版社:大樹林
作者:桐生迪介
優惠價:9折198元
如果你每天忙於工作和家事，沒有時間作健康檢查，常在不知不覺中忽略自己的身體健康，然而卻常常覺得身體哪兒不對勁。這本書為這樣的你打造全新的每日自我健康檢查！ 你知道自己的體溫和脈搏數嗎？你有去算過你身上有幾顆痣嗎？你有去觸摸過自己…more
出版社:勞委會安全衛生研究所
作者:林楨中等
優惠價:95折95元
根據行政院勞委會的災害統計資料得知，在進行管道工程作業時，經常發生墜落、崩塌與被夾等災害。管道工程的範圍相當廣泛，包括電信埋管工程、人孔管道工程、電力公司配電管路工程、自來水公司輸水管埋設工程等，為保護作業勞工安全，本指引就管道工…more
出版社:世茂
作者:李良石
優惠價:9折162元
比打針吃藥更有益的減肥瘦身法，已經是現代人生活須知！肥胖者是高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病的高危險群，如何減肥以避免罹病、確保健康呢？答案就在你手上這本書中！本書內容通俗易懂且突出重點，綜合大量資料菁華，涵括飲食（藥膳、藥茶…more
出版社:華品工作坊
作者:小房子/文字
優惠價:9折225元
俗話說：「一招鮮吃遍天」，真正實用的技術其實是相當簡單的。《圖說女子防狼字保手冊》介紹了近百種女性常見遇到色狼情況的應對招法，讀者可以將這些招法反覆練習，練出力量、準確度，強化自我應變能力。…more
出版社:揚智
作者:李義川
優惠價:95折333元
本書提供餐飲從業人員衛生、場所設備衛生管理、食品中毒、食品添加物、器具清潔消毒與殺菌及廚房衛生安全管理等內容。 透過基礎理論，搭配實際工作案例分析與探討，希望讀者將理論落實於實際工作之中，期盼人人都能成為稽查人員，以保護餐飲衛生…more
出版社:天下文化
作者:主婦之友社
優惠價:7折175元
肥胖，指的是體內堆積許多脂肪的狀態；若是肥胖與三高症（高血壓、高血脂、高血糖）組合在一起，發生心臟疾病如心肌梗塞等危險性便隨之增加。根據調查顯示，內臟脂肪型肥胖＋三高症中的二高，心臟病發的機率為5.8倍。若是內臟脂肪型肥胖＋三高症，發…more
出版社:人本自然
作者:蕭喨綺
優惠價:9折225元
體寒是萬病之源，所有的疾病都與「寒氣」有關！ 長期讓身體處在「冷」的狀態下，小心肥胖、黑斑、老化甚至不孕找上你。 量體重不如量體溫，只要排除身體寒氣，改善虛寒體質， 讓身體變溫暖，代謝力與免疫力都會增強，瘦身也能兼養生。 …more
出版社:尖端
作者:葉泰興
優惠價:79折236元
●分享搜救教父葉泰興的實際救災經驗●各大災難的求生避難術●【救難包】內容物＆使用方式 火場逃生時，要採取「趴地匍匐前進」嗎？ 車子落海時，如何正確使用「車窗擊破器」？ 不慎溺水時，如何讓垃圾袋變救命浮具？ 山難迷路時，如何…more
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