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出版社:世茂
作者:鶴見隆史
優惠價:9折234元
會生病，九成的原因都是因為你吃得太多了！ 「平常你都吃些什麼呢？」 對於前來診所的患者，這是我第一件要問的事情。 這個問題也同樣問問你。 「你平常是不是儘是吃些燉煮的東西或是油炸食品呢？」 「你會不會拖到很晚才吃晚餐，吃…more
出版社:活泉
作者:賴鎮源、楊新玲/編著
優惠價:79折221元
首創「分解蔬果根莖葉」， 清楚劃分蔬果的食用藥用部分 教你選對蔬果治百病，輕鬆防癌抗老降三高！ 不可錯過的78種救命蔬果，你吃對了嗎？ 馬鈴薯→增強抵抗力、利尿、護膚、抗癌、防治心血管疾病、預防痛風 奇異果→養顏美容、抗老…more
出版社:商周出版
作者:麥可．葛伯、凱莉．哈威爾
優惠價:79折198元
你希望記憶力在十年、二十年後會更增進嗎？ 年齡增長對你帶來的最大恐懼是什麼？ 你害怕年長後會得到失智症嗎？ 過去三十年來，科學已經證實人的頭腦會隨著年齡增長愈來愈聰明，關鍵在於如何提升心智能力，讓大腦達到最高效益。 要如何…more
出版社:上奇時代
作者:Manu、雙福
優惠價:9折225元
一天24小時都不浪費！ 一日之計在於晨，從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計： ．上午特效瘦身 ．下午抗疲勞瘦身 ．晚上養心瘦身 ．路上隨時瘦身 超簡單！隨時隨地瑜珈一下－10分鐘小動作就讓你瘦，香肩美腿小蠻腰不是夢！ 打電…more
出版社:源樺
作者:康景軒
優惠價:7折196元
哈佛營養新革命－降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開 來自哈佛醫學院最權威的營養知識 要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3 哈佛名醫健康新理念 小心吃出來的重大疾病 人類基因決定我們應該怎麼吃才對！ 天然．新…more
出版社:天下文化
作者:卡爾德威爾．耶瑟斯汀
優惠價:79折277元
掌握10大飲食關鍵，啟動心血管「自癒力」20年的營養試驗，令人振奮的成功案例，178道美味創新食譜，讓你從今天開始．血管暢通 ．降低膽固醇 ．輕鬆瘦身．不再胸悶心絞痛 ．遠離中風及心肌梗塞★亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書！2008…more
出版社:張老師文化
作者:江漢聲
優惠價:9折252元
醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more
出版社:大樹林
作者:吉爾．密勒托、蕭．索摩斯、露西．瓊斯
優惠價:9折342元
生病應該吃西藥或中藥，還是不吃藥呢？ 有人認為西藥容易有副作用，也有人認為中藥無法在短期內見效。 如果都不吃藥的話，病情會不藥而癒嗎？ 答案是可以的！ 英國電視台Channel 4在推出名為「The Food Hospital」的電視節目，由三位專…more
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