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人們總是說：「我要改變這世界。」但這世界何曾真正改變？ 我們連身邊的人都無法改變，我們唯一能改變的只有自己。 如果我們想的、做的、說的，決定我們是什麼樣的人，那這些左右我們人生的觀點，究竟是哪裡來的？父母教的？學校教的？社會教…more
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我的美好人生從23個瑜伽體位開始一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口──愛自己，是每一個人一輩子最美最深的功課。 在追求完美與活在當下之間，尋找平衡點 十年前，世代居住西雅圖的作家克…more
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「淡定」一個來自海峽對岸的名詞，近日卻在我們的生活中悄悄竄紅。 生活在這塊土地的我們，近年來不斷的被政治的激情、生活的壓力、經濟的負擔弄得情緒高漲；我們快給搞掛了，我們需要一點淡定的生活。 人生不如意十之八九，複雜的人際關係，…more
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台、日暢銷作者古川武士，繼《改變人生的持續術》又一激勵人心力作！日本Amazon讀者5顆星推薦 世界上的幸福比人們想得還要多，但大部分的人找不到。－《青鳥》作者 莫裡斯．梅特林克（Maurice Maeterlinck, 1862-1949） ……不要被教條所惑，…more
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開闢一條邁向幸福快樂人生的路徑！ 人們不妨可以這樣說，最傑出的人總是用痛苦去換去歡樂。——樂聖貝多芬 逆境是達到真理的一條通道。——詩人拜倫 忍耐痛苦的，但他的結果是甜蜜的。——思想家盧梭 快樂，是精神和肉體的朝氣，是希望…more
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★可以清貧，也可以清富。一種有錢沒錢都自在的生活美學練習。★《不思考的練習》作者最清新力作！ 日本人氣僧侶小池龍之介，提倡「富足的清貧生活」， 分享「不為錢所役」「不為錢所困」……真正有感的幸福生活方式， 讓每個人都快樂體悟…more
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