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中醫師的養生餐桌：三餐食材篇(彩色)

出版社:八正文化

作者:王鳳岐

優惠價:79折300元

養生，就從好好吃頓飯開始吧！　　知名中醫食療養生專家教你認識日常食材的養生功效　　將中醫的養生智慧帶進廚房、端上餐桌　　讓每天的三餐，都成為調理身體的好機會！　　．歸納8大類平民食材　　米麵主食、酸甜苦辣、五色豆類、調味佐料、　　芋…more

8週降低膽固醇食療事典(修訂最新版)

出版社:源樺

作者:何一成/著，朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂

優惠價:9折432元

膽固醇過高的健康警訊　　小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！　　食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病　　● 吃什麼能有效降低膽固醇？　　● 老年人才會膽固醇過高嗎？　　● 吃素就不怕高膽固醇了嗎？　　● 好的膽固醇…more

魏鼎看辟穀禁食

出版社:樂果文化

作者:魏鼎 (裘辛．M．沃丁)

優惠價:9折252元

辟穀≠不吃不喝≠孤立自我≠再世神功辟穀＝適量限食＝調節身心＝靈性提升　　現代都市人辟穀養生的宣導者——魏鼎，教你按下身體的格式化按鈕，啟動你的靈性升級程式，運轉你的養身、養神機能，讓自我重生。　　還在認為斷糧、斷水、斷社交就是辟穀…more

肝病調理特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:莊福仁、洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:9折252元

◎ 保肝排毒飲食關鍵　　肝病是國人健康的頭號殺手　　名列10大死因排行榜的「現代國民病」　　慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝　　你累了嗎？肝臟健康＝彩色人生　　● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官　　● 營養師推薦165道肝…more

物理治療精選6：神經物理治療學

出版社:禾楓書局

作者:陳世銘

優惠價:95折475元

　　★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 　　★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 　　★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more

這樣料理最健康

出版社:源樺

作者:蘇曉音

優惠價:9折359元

三餐老外族　只要學會點菜技巧輕鬆吃進低油高纖美食　　● 由3年瘦33公斤的作者分享罹患糖尿病後，與營養師齊心為了減重並控制血糖，遵循三低二高的料理經驗。　　● 針對本書五大篇章；分別為低鹽、低卡、低醣、高鈣、高纖，設計能在家DIY料理，一…more

想吃就吃！讓你盡情吃也不怕胖的食慾瘦身法

出版社:凱特文化

作者:夏目祭子

優惠價:9折225元

「推薦給有減肥失敗經驗的各位，終身受用的減肥法！」　　日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦！　　　　誰說減肥一定要拒美食於千里之外！？　　放心的吃吧！減肥不用再忍耐了！　　不需要節食，也不用運動，順應身體的飲食渴望，　　才能自然瘦身…more

運動重生計畫：找回失去的健康，寫給所有曾經受傷、肥胖，以及長期不運動的人

出版社:大家出版社

作者:比爾．科多夫斯基

優惠價:79折316元

你為何不再運動，或者多久沒有運動，都不重要。這本書是寫給所有曾放棄運動的人。　　他望著鏡子，看到一個中年陌生人盯著自己　　「那個髮線後退、小腹外凸、冒名頂替我的笨蛋是誰？」　　比爾曾是優秀的運動員，玩鐵人三項，創辦多本運動雜誌，步…more