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出版社:萬里機構 作者:張忠德、佘自強 優惠價:350元 本書為權威中醫藥專家撰寫，以中醫角度闡釋肺養生的原理和方法，強調了藥膳養肺和調理。書中全面介紹了肺部基本知識、中醫養肺的原理、養肺藥膳以及中醫對呼吸道肺部疾病的治療和養護，配合生動的圖解形式，使讀者對中醫養肺養生有非常全面和直觀的…more 
出版社:康鑑文化 作者:陳冠廷 優惠價:79折133元 俗話說：「一天五蔬果，疾病遠離你。」 但是我們不可能一下子吃到那麼多種不同的蔬果，因此更聰明的健康吃法，就是把多種蔬果集合在一起打成汁，一次攝取完整的維生素營養，而且成分天然、容易被身體吸收。本書特色 一、本書示範將近八十種各…more 
出版社:雅各文創 作者:雲無心 優惠價:79折221元 沒有做不到，只有想不到；沒有吃不到，只有不知道！ ★喝啤酒真的不能配海鮮嗎？基因改造的食物可以吃嗎？ 我們到底要不要補充鈣質？膠原蛋白的美容功效如何？…… 網路傳說與媒體危言聳聽，已經讓人無法適從，食品大廠也在專業檢驗下一一…more 
出版社:凱特文化 作者:橋本俊彥、橋本雅子 優惠價:9折198元 生病，是一個正視自己健康狀態、重新調整生活方式的絕佳機會。 學習照顧自己身體的方法、思考飲食習慣的好壞之處、放慢腳步重新思考慮家庭和工作…… 這是疾病帶來的契機—想要治病，必須重新審視生活的一切。 如果世上存在致病之道，肯定…more 
出版社:黃金屋文化-綜合 作者:杜廣勝 優惠價:9折287元 自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。 「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上…more 
出版社:大家出版社 作者:雷．朗 優惠價:79折435元 帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師！！ 轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者 瑜伽教室熱門用書 生物力學＋生理學＋解剖學 以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者 可一邊翻閱一邊練習 ． 西方骨科醫生＋師事瑜伽大…more 
出版社:平安文化 作者:王明勇、佐籐萬成、劉吉豐、許瑞雲、陳煥章 優惠價:72折742元 《不能吃的秘密︰打造無毒的飲食生活》王明勇老師◎著 小心！繼續吃毒下去，你就會加速老化，百病上身！ 想要身體健康，不只要改變吃的東西，更要改變吃的觀念！一般人不知道日常生活裡到底有多少毒？其實吃在嘴裡越美味，可能毒越多！食療專…more 
出版社:瑞昇 作者:日比野佐和子 優惠價:9折234元 讓時光停留在最健壯的時刻，專屬於男性的抗老化保養書！ 更年期，是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許，我們無法違反生物機制達到長生不老，但是，我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」，即使年過40 仍然可以保持體內年輕。…more |
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